Jagoda dojenje

Sočna i zrelih jagoda je predmet želje velikog broja odraslih i djece. Mnoge žene, uključujući i trudnice i dojilje, radujemo se početku ljetne sezone, mnogo toga da nalakomitsya ovaj neobično ukusan bobica. U međuvremenu, u prehrani beba na dijetu treba uzeti s velikim oprezom, jer su neki od proizvoda u takvoj situaciji može uzrokovati štetu za novorođenče.

U ovom članku, mi ćemo vam reći da li možete jesti jagode tokom dojenja, ili iz upotrebe ovog slatkog voća treba odbaciti do završetka dojenja.

Mogu li jesti jagode dok dojite?

Jagoda je jedan od najmoćnijih alergena u hrani zbog prisutnosti u njemu pigmenta, obojenost svog voća u crvenom. To je razlog zašto mnoge žene plaše da jedem bobica tokom dojenja. U međuvremenu, on je shvatio da je tijelo svakog odraslih i dijete je drugačije, a nema razloga da vjerujete da vaša beba biti sigurni da se javljaju alergijske reakcije nakon što konzumiranja ovaj delikates.

Stručnjaci savjetuju da počne da jede jagode dok dojenje ne ranije od novorođenčeta pretvara 1,5 mjeseci. U ovom slučaju, dojenje majka je dozvoljeno jesti samo jedan bobica, a onda tokom dana ona je dužan da poštuje državu mrvice. Ako se ne pojavi neugodnih simptoma u roku od 24 sati od bebe, možete postepeno povećavati količinu potrošnje jagoda i 250 grama dnevno.

Napustiti ovo bobice u odsustvu alergija glupo, jer je vrlo bogat skup vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima, kao što su fosfor, kalij, kalcij, jod, željezo, i folne kiseline. Sve ove supstance su vrlo korisni za pravilan i potpun razvoj bebe, kao i revitalizaciju krvotoka i održavanje imuniteta mlada majka, pa jagode tokom dojenja je ne samo moguće, ali je neophodno u odsustvu alergije.

U međuvremenu, na izbor ovog bobičastog voća u prehrani beba treba tretirati sa posebnom pažnjom. Dakle, ne bi trebalo da kupuju jagode iz uvoza, koji se sada prodaju u hipermarketima u bilo koje doba godine - sadrži u svom sastavu nitrati, imaju negativan učinak na organizam ostaje.

Tokom ljeta, jesti bobice koje se uzgajaju u vašoj regiji, a zimi je bolje dati prednost proizvodima, zamrznut u sezoni. Konkretno, možete pripremiti i zamrznuti zamrzivač ih ne samo bobice, ali i, na primjer, čak i knedle sa jagodama, a zatim jesti sigurno dojenja.