Koje vitamine sadržani su u trešnje?

Trešnje je biljka čiji posjeduju ogromne količine vitamina i minerala voća. Lekovita svojstva višnje bile poznate u antici. I utvrđeni koktel nije samo plod već i kore drveta. kakav vitamini sadržane u trešnje, trudimo se da saznamo o.

Koje vitamine bogat trešnje?

Jesti trešnje hrane zadovoljava gotovo sve ljudsko tijelo treba za dnevni unos vitamina i minerala. Osim toga trešnja je proizvod niskokalorična. 100 g bobičastog voća kiseline ne sadrži veći od 50 kcal.

Vitamini koji se nalaze u višnjama:

• B;
• B1;
• B2;
• B9;
• E;
• C;
• A;
• H;
• PP.

Koji sadrži elementi u tragovima trešnje?

Sadržaj mikronutrijenata u ovom bobica čini da je korisno i preporučuje se za upotrebu nutricionisti i doktori:

• cink;
• fluoro;
• bakar;
• kobalt;
• jod;
• željeza;
• natrijum;
• kalcij;
• magnezijuma.

Sadržaj hranjivih tvari u višnje:

• voda;
• masti;
• ugljikohidrata;
• glukoze;
• vlakana;
• pektin;
• organske kiseline.

Koje vitamine u trešnje, i kako oni utječu na ljudski organizam?

vitamin B, što je više od trešnje, doprinosi normalizaciji metabolizam i brže asimilacije hrane. Jer vitamin B hranu brzo pretvoriti u energiju. Vitamin B ima ozdravljenja učinak na kosu i nokte, ima pozitivan učinak na nervni sistem.

Jake kosti i zube - to je zasluga vitamina C. Isto vitamin je aktivno uključen u stvaranje i obnavljanje krvnih sudova i ligamenata. vitamina C Poznato je u borbi protiv raka. Zaustavlja destruktivnog djelovanja slobodnih radikala na organizam.

vitamin A To čini imunološki sistem više otporan na spoljne nadražaje. On pomaže da se povrati vid, sudjeluje u stvaranju krvnih zrnaca tijela.

vitamin E jača imunitet, promovira probavu i usporava proces starenja.

Koje vitamine su sadržani u listovima i sjeme trešnje?

trešnja lišće se rijetko koriste kao hrana, ali to ne znači da su obdarena manje vitamina. Cherry ostavlja često prave infuzije čaja i da je pozitivan učinak na ljude koji pate od hipertenzije i zaraznih bolesti. Čaja će biti posebno korisno za djevojke koje doživljavaju bol tokom menstruacije.

trešnja jame može imati pozitivan učinak na organizam samo ako su prošli termičke obrade. Kuhani kosti liječenje plućne bolesti i tegobe. Kada giht koristite višnje jame mast.

Video: Healing bobice!

Video: VISHNYA.VISHNYA u vlastitom soku. Blokade u zimi.