Cherry - koristi i štete

Stablo je došao do nas iz Grčke, je narasla u drevna vremena. Prilično dugo vremena, ljudi cijeniti ukus i ljekovitog svojstva, koristi od ovih plodova starih autora napisao Lucullus, zapovjednik vojske starog Rima, koji je u prvom veku, doveo drveća u Rim. Riječ "višnja", latinski korijeni, to dolazi od riječi "xerasa». Nove sorte se pojavljuju svaki dan, voća proširio iz Male Azije u Norvešku. Voće aromatično, bogata hranljivim materijama, vitaminima i elementima u tragovima.

Koja je nutritivna vrijednost plodova koji svoja imanja i kakva je korist od višnje i šteti ljudskom tijelu - pogledajte u nastavku.

Efekti na tijelo

Cherry pomaže osloboditi tijelo propadanja proizvoda, toksina, pomaže kod poremećaja gastrointestinalnog, što donosi nesumnjive koristi za tijelo, to normalizuje nivo tečnosti i pomaže tretirati kao što bolest kao artritis.
Trodnevni dijeta Cherry refresh, poboljšati probavu, a pomoći izgubiti težinu.
Plodovi mnogih ugljenih hidrata, ali uglavnom fruktoze i glukoze. Je saharoze Sadržaj je toliko niska da se može davati u umerenim količinama u ishrani dijabetičara.
Trešnja voće bogato vitaminima, korist i imaju ljekovita svojstva.

Koristi i štete od zdravlja višanja

Plodovi višnje - skladište vitamina i minerala, sadrže gotovo cijeli periodni sistem. Na primjer, jod povećava proizvodnju hormona štitnjače, normalizaciju metabolizma, pozitivno utječe na funkciju štitnjače i dobre profilaktička protiv Basedow bolesti. fosfor kalcijum, željeza i vitamina igraju važnu ulogu u formiranju kostiju i zuba. A to je posebno važno za trudnice i malu djecu - reguliše nivo hemoglobina u krvi. Trešnja je bogata vitaminima. C - štiti od "lošeg" holesterola, smanjuje njegovu sposobnost da akumulira na zidovima arterija, A, PP-a i grupe B vitamina (B1, B2, B5, B6, B12).

Stavljanje na svojoj boli hramovima slomiti voće, možete riješi migrena. A dnevni unos od 250 grama voća pomaže kod gihta.

Kontraindikacije

Kao i bilo koji drugi proizvod, uz korištenje trešnje ima brojne kontraindikacije. Problem nije bobica, ali kod onih koji ga konzumiraju, i kako. Mali višnje voće će biti štetno za zdravlje, ako ih ne prejesti se nemilosrdno vaše tijelo od njih će imati koristi samo.

Jesti trešnje može biti štetan za ljude sa intestinalna opstrukcija, nadutost, dijabetičara pati od čireva i gastritis s visokim kiselost.

Također se ne preporučuje konzumirati voće odmah nakon obroka.