Kako se pije zeleni čaj?

Ovo je jedan od najpopularnijih pića, ali da je to zaista donosi ljudsko tijelo samo koristi, potrebno je znati kako se pije zeleni čaj. U suprotnom, piće pretvara u nešto neukusno, pa čak i štetno.

Kako se priprema i pije zeleni čaj?

U cilju pripreme zdrav i ukusan napitak će morati učiniti sljedeće:

Za zagrijavanje čajnik od gline ili porculana. To je ovih materijala su dobro čuvaju toplo, što je vrlo važno u pripremi pića.
Mark meku vodu (dobro prilagođen u bocama) i zagrijati ga do 95 stepeni Celzijusa.
Sipati u čaj stopa čajnik od 1 žličica odlazi u 1 žlice. vode i napunite ga kipućom vodom.
Daju infuzije piće za 3-5 minuta.

Sada ćemo govoriti o tome kako piti čaj. Prvo, moguće je koristiti samo svježe, 1-2 sata piće gubi sve svoje korisne osobine. Drugo, to nije potrebno piti prije odlaska u krevet, optimalno vrijeme da jutros konzumirati ovo piće i sredinom popodneva, kofein u zeleni čaj sadrži puno.

Kako se pije zeleni čaj za mršavljenje?

Izgubiti na težini, preporučujemo da pije zeleni čaj i koristiti ga kao sastojak za kuhanje antiede- matoznom kupanje. Kao piće ovaj čaj se mora konzumirati 20-30 minuta prije obroka, da to bude kao što je gore napisano. Opcionalno, dodajte u čašu za 1 sat. L. med, to pomaže da se zasititi tijelo s vitaminima i smanjiti glad. Piti ovaj čaj je ne više od 5-6 šalice dnevno.

Da bi se pripremio za kupanje Brew čaj, i 1 litru. piti sipajte u kadu. tretmani voda može potrajati 20 minuta, temperatura tečnost treba da bude udobna, suviše toplu kupku loš učinak na srce.