Šta piti čaj za mršavljenje?

Pitanje šta da piju čaj, kada se drži na niskim kalorija, uzbuđuje mnoge žene. Na kraju krajeva, počastite šolju okrepljujući napitak malo šećera s nešto slatko kao i skoro sve ljepšeg spola. Prepustite se takvo zadovoljstvo, čak i za prekrasnu brojka je ponekad vrlo teško.

Šta je bolje piti čaj za mršavljenje?

Prije svega treba napomenuti da je u svakom slučaju u ishrani ne možete piti čaj sa šećerom i kremom. Također zabranjen su pečenje, bombona, kolača i peciva. Ali to ne znači da je kao rezultat ćete morati da popije "prazne" čorba. Postoje brojne druge aditive koji ne samo da zasladi svoj život, ali i dati čaj novi, dosad nepoznati, arome. Oni uključuju:

začina i bilja - đumbir, kardamom, cimet, češnjaka, vanilije kora, kore narandže i mandarine;
limuna ili drugih agruma krugovima;
Sušeni i pečeni slatki jabuka;
sušeno voće;
tamna čokolada, orasi i med, marshmallows i bombona - su dozvoljeni u umjerenost, samo nekoliko komada dnevno.

Mogu li piti zeleni čaj s mlijekom za mršavljenje?

Dijeta treba odabrati zeleni čaj, koji ne samo da doprinosi brže oslobađanje tijela viška masnog tkiva, da li je moguće da piju čaj sa medom ali i hrani ćelije sa svim vrstama korisnih supstanci. Međutim, budući da je napitak sadrži veliku količinu kofein, Pije se s mlijekom, imaju neutralizaciju akciju. Potrebno je samo da odaberete proizvod sa manjim sadržajem masti.

Mogu li piti čaj s medom?

Med je također koristan dodatak za čaj za one koji se pridržava dijeti. To ne treba da stavi u topli napitak, kao u ovom slučaju, proizvod gubi svoja svojstva. Med treba konzumirati uz čaj i malo šećera u razumnim količinama - 1 kašičica dnevno.