Maslinovo ulje - prednosti

"Solar proizvoda", "tečnog zlata", "eliksir dugog života" ... sva ta imena nose aromu maslinovog ulja. Zaista, njegov magični kvalitetama ne računaju. Maslinovo ulje iz ploda je nezamjenjiv alat u liječenju različitih gastrointestinalnih bolesti, to je naširoko koristi u kozmetici i smatra se odlično sredstvo za mršavljenje. Ako se drže pravila zdrava ishrana, maslinovo ulje je omiljeni proizvod u vašoj kuhinji.

Svojstva maslinovog ulja

Korist od maslinovog ulja je teško precijeniti. U prošlom veku medicine pitao zašto stanovnika mediteranskih zemalja manje pate od raka da žive duže i pate od pretilosti. Odgovor je da je glavni izvor masti za njih za mnoge generacije je maslinovo ulje. Njegov dnevno jesti, začinjeno juhe i salate. Tajna ljekovita svojstva - u sadržaju mononezasićene masti, koji smanjuju nivo "lošeg" holesterola. Maslinovo ulje se ne drže u organizmu štetnih materija i efikasno bori plaka već stekao. Isti lijek znati slijedeće korisne svojstva:

• liječenje kroničnih gastritisa i zatvora;
• jačanje imuniteta;
• prevencije nervnog poremećaja;
• Normalizacija proces varenja;
• prevencije čira na želucu;
• normalizacija krvnog pritiska;
• prevenciju raka;
• poboljšane mentalne sposobnosti, memorija jačanje.

Osnovni prijem postupak:

1. Za čišćenje organizma od toksina, koristite 1 žlica ulje za ispiranje usta. U roku od 15 minuta energično isprati usta nakon što je mješavina je ispljunuti.
2. Ako želite da koristite maslinovo ulje kao laksativ znači - uzeti svaki dan na prazan želudac 1 kašičica ulje i zaliti vodom s nekoliko kapi svježeg limunovog soka.
3. Ako namjeravate koristiti ulje za zatvor - Pripremite čišćenje klistir (u 1 čašu tople vode otopiti 4-5 žličice ulja i žumance).
4. Gastritis maslinovo ulje treba konzumirati svakodnevno (stopa 1-2 žlice. Kašike dnevno). Refuel ih salate, dodajte na već završio heljde, tjestenina, krompir, jesti s kruhom.

Slimming maslinovo ulje

Ako ste zabrinuti za dodatnu težinu, a već ste shvatili da naporan gladi dijete ne samo da ne pomažu, ali i imati štete, onda vas molim da bude čudo lijek za mršavljenje - maslinovo ulje. Kašičica na prazan želudac 30 minuta prije obroka svakog jutra na čišćenju organizma od toksina, će ublažiti osjećaj gladi će biti zadovoljni i manje hrane. Stvar je u tome da maslinovo ulje je 100% apsorbira u organizmu i, uprkos visokim sadržajem masti, ne odlažu u višak potkožno masno tkivo. Također, naučnici su dokazali da se nalaze u maslinovom ulju nezasićenih masnih kiselina, dajte mozgu signal brzog zasićenja organizma, kao rezultat prestanemo da jedemo velike porcije. Glavni korištenja ulje redovito i ne zaboravi da nije potrebno ići daleko.

Kako odabrati za čuvanje maslinovog ulja?

Najbolji ulje se smatra top-klase, nefiltrirani (potražite natpis Ekstra djevičansko nefiltrirani na etiketi), ili prve klase filtriran (Ekstra djevičansko maslinovo ulje). Njegova kiselost ne smije biti veća od 1%. Ako postoji oznaka «Bio» ili «Organik» boce, znači maslina prikupljeni su u plantaže namijenjene za uzgoj maslina je plod i ulje proizvedeno od strane strogih pravila. Ovaj kvalitet proizvoda bez GMO i štetnih aditiva. Maslinovo ulje se mora čuvati na sobnoj temperaturi u kontejneru zamračenoj stakla, daleko od proizvoda koji imaju oštar miris.

Video: Prednosti maslinovog ulja za jetru