Čaj od korijena đumbira - iskorijeniti problem viška kilograma

"Horned root"

To je ono što se vjeruje se prevedeno ime sanskrita Ginger Latin - "rogatih root". U Rusiji, pojavio se u 19. stoljeću i bio je popularno poznat kao "inbir" ga je nazvao "bele root". Korijena đumbira u srednjovjekovnoj Evropi se smatra primarno sredstvo za prevenciju kuge. I trgovca rekao priče koje đumbir raste samo na rubu svijeta u zemlji nevidljivog čudovišta - troglodytes, da je šuma čuva oči koje značajno utiče na njegovu cijenu. I u našem vremenu đumbira napraviti mirisni čaj od đumbira za mršavljenje, koji se dobija na popularnosti.

Najčešće se koristi korijen Mladi đumbir. Koristi se kao začin uglavnom za meso i perad obroka, za marinade i umake dodavanjem svježe-čekić ili kao prah.

Ginger džem poznat đumbira i pivo od đumbira, kao ni manje popularan čaj od đumbira za mršavljenje.

Ukus i okus đumbira je sposoban za neutralizaciju drugih okusa između degustacije, pročišćava nepce, baš kao i kafa aroma neutrališe parfem kad su izabrani. Osim toga, đumbir dezinficira usta pomaže naknadne probavu hrane, posebno proteina i ima tonik efekt. To je razlog zašto, đumbir čaj za mršavljenje je tako koristan.

Korisni svojstva i kemijski sastav

Osim činjenice da je originalni ima začinjen đumbirom i delikatan okus, to je također vrlo bogat kemijski sastav, pri čemu, đumbir ima niz svojstava, kao što su antigljivično, dezinfekciju, antibakterijski i umirujuće. Ona se koristi kao imunostimulans i imunomodulator.

Prije nego što nastavite direktno na proučavanje kako koristiti đumbir za mršavljenje, hajde da otkrijemo ono što je korisno kvalitetama on posjeduje.

To uključuje elemente kao što su cineol, bisabolen, citral, borneol i linalol, gingerols. 70% đumbir tsingiberena se sastoji od - organsko jedinjenje koje u suštini sadrži eterično ulje. Đumbir sadrži vitamin C, B1 i B2. Kao i mnoge esencijalne aminokiseline. Neka cijeli detalj da shvate sve prednosti đumbira i koliko je korisno piti čaj od đumbira za mršavljenje.

Prema tome,

• Essential kiseline - one su esencijalne kiseline su one kiseline koje ljudsko tijelo ne može sama sintetizirati. To je razlog zašto, njihov ulazak u ljudsko tijelo s hranom je od vitalnog značaja. Ove bitne za odrasle je osam aminokiselina, a za čak desetero djece.
• Tsineon - koristi se kao ekspektorans i antiseptik.
• Bisabolen - u nekim eterična ulja i koristi se kao sastojak za parfeme.
• Citral - koristi kao aroma, antiseptik, protuupalno i analgetsko sredstvo. To je aktivan protiv većine mikroorganizama. To snižava krvni pritisak i dio je lijek za oči i pedijatrijskih lijekova po intrakranijalnog pritiska.
• Gingoroly - da đumbir duguje svoj oštar ukus i oni glavni asistenti na sagorevanje masti, kada se pije čaj od đumbira za mršavljenje.
• O vitaminima i sve je jasno, vitamin C, B1 i B2 su glavni esencijalne vitamine koji povećavaju otpornost organizma na infekcije i još mnogo toga.
• Borneol - Ovo je primarna poluproizvod za kamfor. To se uglavnom koristi kao komponenta parfema kompozicija.
• Linalol - ima umirujuće za kardiovaskularni i nervni sistem.

Nakon što je studirao i temeljito rastaviti sve glavne komponente korijena đumbira, možete početi učenje kako napraviti čaj za mršavljenje đumbira. Da biste to učinili, ispod nude najpopularniji i dokazano recepti za mršavljenje sa đumbirom.

Đumbir - raspršuju masti i poboljšati metabolizam

Čaj od đumbira za mršavljenje - kako se pije i kako napraviti i da se postigne maksimalan učinak. Nekoliko načina za napitkom od đumbira za mršavljenje:

• U početku, najlakši recept čaj sa đumbirom za mršavljenje: 1 - 2 žličice mljevenog svježeg đumbira sipajte pola litre kipuće vode u termos. Insistirati barem pola sata. Piti 200ml za oko pola sata prije jela.
• Drugi način za pripremu čaj od đumbira mršavljenje - recept: pola kašičice korijena đumbira (može se stisnuti kroz masher za bijeli luk, prethodno izrezati na tanke kriške) kriška sočnog limuna i par listova svježe mente, sipati vodu čaj kup ključanja i ostavite stajati 5 minuta - 10 . ispostavilo lijep osvježavajući i savršen žeđ-gašenje piće. Možete chill out i stavite u frižider.
• Đumbir i češnjak za mršavljenje - recept je jednostavan, iako se smatra da je najefikasniji za mršavljenje. Uzmite jednu kašičica đumbira + jedan zubochek slomiti češnjak, preliti čašu kipuće vode, soja i piće je spreman za upotrebu. Piti za 20 - 30 minuta prije jela.
• Još jedan veliki recept za čaj od đumbira za mršavljenje: Paul kašike rendanog đumbira, nekoliko listova svoj omiljeni bilja, kao što su mente, matičnjaka ili brusnice. Budite sigurni da dodati malo kiseline, kriškom limuna ili par bobica Viburnum, to će omekšati blef okus čaja.
• Zeleni čaj sa đumbirom Slimming: zeleni čaj brew, kao i obično, popuniti ga litre termos, dodajući pola kašičice suvog đumbira u prahu ili svježe čaj. Nakon 30 minuta možete piti.
• Old Indian recept - čaj od đumbira za mršavljenje s mlijekom: pola šolje mleka, pola šolje vode, crna indijski čaj, pola kašičice tla đumbira, kuhati u šerpi na laganoj vatri oko 5 minuta.
• Đumbir za mršavljenje - recept s medom: crni ili zeleni čaj Brew kušati u litru termos, dodajte med. Dodaj 1 cm krug lomljenog ili mljevene đumbira.

Koristeći kao glavna komponenta đumbira - čaj recepti za mršavljenje mogu biti izabrani pojedinačno po vašem ukusu. Neki mi se verzija sa zeleni čaj, ukus drugih čaj sa limunom i mente najprijatnije, a tu su i ljubitelji oštriji okusa i čaj od đumbira sa belim lukom za njih. Pokušajte predloženih opcija i odrediti svoju verziju ugodan okus. A ako niko nije došao da probaju ne samo uzimati đumbir za mršavljenje - možete kreirati vlastite recepte, oslanjajući se samo na vlastite preferencije.

Dodavanje nekoliko tajni đumbir korijen čaj

Odabirom bilo koje od recepata prije pio tlo đumbira za mršavljenje, morate zapamtiti nekoliko osnovnih pravila:

• Nema potrebe za žurbom, da se ne sipa u sudoperu sve čaj plašilo specifične oštar ukus, počnite sa maksimalno četvrtinu od žlice.
• Zapamtite, kada pretjerano povećana koncentracija zbog spaljivanja ukusa, korijen đumbira može izazvati blage jetre tokom mokrenja. Ne boj se, samo sledeći put, priprema čaj za mršavljenje - uzeti đumbir u manjoj količini.
• Korijena đumbira ima efekt zagrijavanja, tako da je najbolje vrijeme za početak gubitka težine - kraja jeseni. Tako da će imati dovoljno vremena da steknu savršenoj formi za ljeto.

Kontraindikacije za čaj od đumbira

Koristeći bilo koji predloženi đumbira recept za mršavljenje i kuhanje čaj od đumbira je imati na umu da đumbir može izazvati alergije, ako imate alergije - pazite - početi sa najnižu koncentraciju, kako bi se izbjegla osip na koži. Važno je da se suzdrže i ne koristite koncentrirani mršavljenje čaj sa đumbirom, ako imate hroničnih problema sa gastrointestinalnog trakta, ulkusi ili kolitis.

Stoga, prije nego što pije đumbira za mršavljenje, pobrinite se da su u opasnosti, a ako niste sigurni, obratite se lekaru.

Ne zaboravite, đumbir za mršavljenje će štetiti samo ako ga piti bez kontrole njihovog stanja. Obratite pažnju na svoj osjećaje prije i poslije za piće, prizemlje đumbira za mršavljenje počelo.

Čaj sa đumbirom tokom trudnoće i dojenja

Tokom trudnoće i dojenja, ne treba piti gore koncentriran mršavljenja čajeva sa đumbirom, ali možete popiti čaj od đumbira za mršavljenje u indijskoj verziji mlijeka, dva načina piva:

• Tradicionalni način proizvodnje piva:

Kuhati u šerpi pola čašu vode tokom kipuće, stavite pola kašičice labave crnog čaja, sipati pola šolje mlijeka, roll jedan tanak krišku đumbira korijena. Neka se krčka na laganoj vatri nekoliko minuta. Možete popiti odjednom.

• Ispuštanja kup, brz način:

Stavite na dnu čaše tanku korijena đumbira vrećice čaja i prelijte vrelom vodom za oko tri četvrtine. Dopune u šolju mleka.

Ovi recepti su mekše i neće donijeti štetu. Ali zapamtite da u Indiji, đumbir korijen se smatra "vruće" proizvod, a ne preporučuje se piti u vruće sezone. Vjeruje se da je u jeku, povećava znojenje i toplota se oseća snažnije, jer je korijen đumbira jer zagrijava tijelo iznutra. Budite oprezni.

Ali u hladne sezone, đumbir čaj za mršavljenje ne samo da će izgubiti težinu, ali i da se brzo zagrijati, pa čak i manje da zamrzne zimi.

Video: Istina o zelenog čaja Matcha / maccha čaj, ljekovita svojstva

Video: Čaj od đumbira s pogledom na krkavine za mršavljenje. Uklanja otpadne proizvode i toksina. efikasne dijete

Video: Artičoka Coral Club

Video: Kako piti pravu vodu