Salata sa tunjevinom i pasulj

Ako ste odlučili da prošire kulinarske prtljaga - pokušaj da se pripremi salata sa tunjevinom i pasulj. Zanimljiv i istovremeno, što je neobična kombinacija ribe i povrća sigurno neće ostaviti ravnodušnim. Još jedna prednost je jednostavnost jela i brzine kuhanja. Ne morate ništa da mijesiti, kuhati i ulije u hladnjaku. Zato će doći recept salata sa tunom i pasulj sigurno u ruci za vrijeme neočekivanih prijem.

Dakle, to je vrijeme kako bi bili sigurni sve prednosti ovog jela.

Jednostavna salata recept s tunjevinom i pasulj

sastojci:

• grah (bilo koje vrste) - 1 banka;
• tuna ulje - 1 banka;
• vlasac - 1 zrak;
• Luk - 1 mali luk;
• maslinovo ulje ili biljno ulje - 1 žlica. l.;
• jaje - 2 kom;.
• krastavac - 1 kom;.
• sok od limuna - L; 2 h..
• sol i papar - po ukusu.

priprema

Otvoren konzervirane hrane, sipa ulje i širenje kriške tune u posudu. Za najbolje rezultate, riba treba biti malo kaša sa viljuškom. Slične akcije se izvode s našim pasulja. Jaja kuvana i iseći na veće komade. Luk očistiti, oprati hladnom vodom i fino shinkuem. Ako želite, dodati malo celera. Moje krastavac i rez polukruga. Zatim miješati sve sastojke, obučen s maslinovim uljem, sokom od limuna i okusom sa svim začinima. Prije serviranja, ukrasiti kriškama kuhano jelo od jaja. Isto tako, ako je potrebno, jelo može majonez.

Ako imate dovoljno vremena i da ste uživali kombinacija tune s grahom, pokušajte kuhati toplu salatu.

Salata sa tunjevinom i pasulj

sastojci:

• tuna ulje - 1 banka;
• grah grah - 400 g;
• maslinovo ulje - 1 žlica. l.;
• sok od limuna - L; 2 h..
• sol i papar - po ukusu;
• crveni luk - 1 kom;.

• masline - na okus.

priprema

Metoda za pripremu isti, međutim, imaju malo više vremena posvetiti zrna. Potrebno je da se prati, smanjiti krajeve, smanjiti mahune na pola. Sljedeći sipajte pasulj vodom i kuvajte dok kuhani oko 20 minuta. Po želji salatu se može razrijediti s krastavcem i kokošja jaja.

Također uzeti u obzir nekoliko zanimljivih salata sa tunjevinom i paradajzom i sa tunom i kukuruzom. Oni će svakako ukrasiti vaš stol odmor.

Video: Salata sa tunjevinom i pasulj (Insalata di fagioli e tonno)

Video: Salata sa tunjevinom i pasulj