Bundeva-Sok od šargarepe za zimu

Mrkve i bundeve sok - pravi je skladište vitamina. Kup ovog neverovatnog napitak ujutro ne samo da će poboljšati ton, ali će obogatiti vaše tijelo s vitaminima. Bundeva - Sok od šargarepe je korisna za vid, poboljšava kvalitetu krvi, promovira normalizaciju procesa probavnog. Neka nas podijeliti s vama načina kuhanja ove čarobne i korisno piće.

Recept za bundeve - sok od šargarepe

sastojci:

• limun - 2 kom;.
• Vode - 2 l;
• Pročišćena bundeve - 500 g;
• šargarepe - 500 g;
• šećera - 200 g

priprema

Pumpkin očisti, trljajte pulpe u male rende i dobro iscediti sok. Šargarepe su čisti, pere, previše shinkuem na torochke i iscijediti sok. Sa limunom odstraniti koru, stisnite sok. U maloj šerpi pour ne oksidira sokovi od povrća, sipati vodu, staviti šećer i sok od limuna.

Pažljivo promiješati i staviti sve na kapacitet manji požar. Ovim pića do ključanja i kuvati oko 5 minuta. Zatim filtrira kroz gazu, flaširana u sterilnim posudama, roll up brzo i okrenite ih naopako. Će završiti nešto toplo i ostavili do kul. Količinu šećera i limunovog soka u ovom receptu može se podesiti samo po svom ukusu.

Sok od bundeve i mrkve

Ovo je najbolji način za proizvodnju prirodnog soka, jer zadržava sve vitamine i minerale. Ako je piće podvrgnut toplinske obrade, dio nutrijenata odmah uništena.

sastojci:

• šargarepe - 3 kom;.
• bundeva - 200 g

priprema

Pripremite osnovne jednostavan sok. Da biste to učinili, očistiti šargarepu i bundeve rez na kockice i mljeveno meso. Spreman sipajte sok u čašu i piti odmah da biste dobili više vitamina. Imajte na umu da više vrijedi piće, manje koristan postaje.

Bundeva - Sok od šargarepe za djecu

Šargarepe i pedijatri bundeve počinju da se uvede u ishranu djece od 6 mjeseci - prvo u obliku soka, a potom i sa jelima. Međutim, uvijek imajte na umu da je za ovo povrće kod djece često je alergija javlja. Zbog toga, vrlo pažljivo unesite ih, uzimajući u obzir karakteristike vaše bebe.

sastojci:

• bundeva - 300 g;
• šargarepe - 300 g;
• šećera - na okus.

priprema

Dakle, prvo smo dobili uz pomoć sokovnika sok od bundeve i mrkve. Onda sipajte ga u šerpu, prelijte šećer po ukusu i staviti ga na plameniku. Ovim pića do ključanja i kuhajte oko 5 minuta. Rezultirajući sok sipati u banke i roll up poklopci.

Bundeva-Sok od šargarepe za zimu

sastojci:

• šećera - 150 g;
• Bundeva - 1 kg;
• šargarepe - 500 g;
• voda - 1 st.;
• Limunska kiselina - 10 g.

priprema

Mrkve očistiti, izrezati na vrlo dobro, ali radije okrenete kroz mašinu za mlevenje mesa. Pumpkin čist i shinkuem na komade. A zatim prebacite povrće u loncu, na vrhu sa malo vode i kuvajte na laganoj vatri dok ne omekša povrće. Rezultirajući mase smrvljen kroz sito, sipa natrag u tavu i dovesti do kuhati. Put šećer, limunska kiselina i kuvajte još nekoliko minuta 5. Nakon toga prospe vruće sok u limenkama i odmah zapečaćena.

Bundeva - Sok od šargarepe s pulpom

sastojci:

• Pročišćena bundeve - 600 g;
• sok od jabuke - 500 ml;
• Šargarepe - 1 kom.

priprema

Pumpkin čir dok ne omekšaju na pari u vodenom kupatilu ili dodavanjem malo vode za gašenje požara slaba. Zatim u prahu pulpe blenderu dok ne nastane homogena pire. Uz pomoć sokovnik, stisnite sok od mrkve i jabuke i miješati u šerpi sa pire od bundeve. Na maloj vatri da se smanji do ključanja, uklonite pjena, sipa u tegle i poklopce roll up.

Video: Sok od bundeve i mrkve za zimu

Video: Pumpkin sok od šargarepe iz sokovnik za zimu za poboljšanje imuniteta