Pumpkin salata
Bundeva, najviše poznat većina nas u pečene, ali je sasvim moguće koristiti sirove - u obliku salata. Za svježe bundeve pulpa se obično dodaje na salatu jabuka, mrkva ili celer. U pripremu tople salate ili koristite blago podpechennuyu kuvano bundeve. Nudimo vam izbor recepata za bundeve salatu.
Salata od bundeve i jabuka
sastojci:
- bundeva - 250 g;
- jabuke - 1-2 komada;.
- sok - 1/2 limuna;
- meda - 1/2 čl. žlice;
- keksi (drobljeni) - 1/4 šolje.
priprema
Bundeve oguljene i sjemenke i izrezati na trake, smanjiti jabuke kao dobro. Pomešajte sok od limuna i meda, obučen salata sa ovaj preparat. Na vrhu salate pospite slomljena krekera.
Pumpkin salata sa šargarepe i celera
sastojci:
- bundeva - 200 g;
- mrkva - 40 g;
- celer korijena - 25 g;
- dill - 35 g;
- Majonez - 10 g
priprema
Mi očistite bundevu i uklonite sjemenke i izrezati meso na male kockice. Šargarepe i celer iseći na štapiće. Povrće se kombinuju u činiju za salatu, majoneza i posuti seckanim koprom.
Pumpkin salata s rukolom
sastojci:
- Bundeva - 1 kg;
- maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
- Ulje kikirikija - 50 ml;
- pomorandže - 1/2 kom;.
- Limun - 1/2 kom;.
- rukole - 300 g;
- Garnet - 1/4 kom;.
- narsharab umak - 2 kašičice ;.
- orasi - 50 g;
- soli, mlevenog crnog bibera, prizemlje crvena paprika - na okus.
priprema
Pročišćena bundeve rez na kockice, proširila na papir za pečenje, posuti maslinovim uljem, biber i pecite u pećnici na 200 stupnjeva 15 minuta. Zatim, so, promiješati i pecite 15 minuta, izvadite gotov bundevu iz pećnice i ostavljena da se ohladi do sobne temperature. Miješati limuna i sok od naranče s maslacem od kikirikija, dodajte sol i papar. Orasi su slomljena i pržiti u suvom tiganju. Od tog iznosa oko pola čaše dobiti granat zrna. Pomiješati orahe sa nara sjemena i rukole na vrhu nokautirati bundeva i malo pospite narsharab.
Pumpkin salata sa češnjakom
sastojci:
- bundeva - 500 g;
- Beli luk - 5-6 čena;
- sirće ili soja sos - 30 ml;
- biljno ulje - 50 ml;
- biber - na okus.
priprema
bundeve narezane čir u ključaloj slanoj vodi 5. - 7. minuta na laganoj vatri. Pumpkin spreman sklonite sa vatre, odvod vode i ostavljena da se ohladi bundeva. Kuhani bundeve iseći na kockice i pomiješati sa slomiti luk, dodajte soja sos ili ocat, papar, promiješajte. Zagrejte tiganj biljno ulje je prženje i obučen sa salatom.
Salata od bundeve za zimu
sastojci:
- Bundeva (pročišćena) - 600 g;
- jabuke kiselina - 0,5 kg;
- luk repa - 3 kom;.
- šećera - 3/4 cup;
- . Salt - 1 žličica;
- . Korijander u prahu - 1 žličica;
- đumbir u prahu - 0,5 TSP .;
- U prahu cimet - 0,5 TSP ;.
- koricu od 1 limuna.
priprema
Oguljene bundeve i jabuke iseći na kockice. Luk čist i fino rez, dodati sve povrće u caklinu posudu, dodajte sol, šećer i sve začine i dobro promešajte. Povrće dati malo postolje koje isticao sok. zatim staviti povrće na peć i dovesti do kuhati lagano kuha 25 minuta, sa poklopcem na laganoj vatri, miješajući sve vrijeme. Spreman salata razlaže u suhim sterilizirano staklenke i roll up suvo sterilizirana poklopcima. Banke su se okrenule naglavačke, i dati utočište cool, onda store preform bundeve na tamnom i hladnom mjestu.
Pumpkin salata sa sirom
sastojci:
- slatka bundeva - 200-300 g;
- Adyg sir - 50-60 g;
- zelena salata - 1/2 gomila;
- sol i papar - po ukusu;
- maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
- Ghee - 2 žlice. žlice;
- senfa - 1/2 kašičice ..
priprema
Pumpkin čist i uklonite sjemenke, izrezati meso na male kockice i pržiti u istopljeni maslac. Spread na papiru ručnik, dopuštajući višak masnoće za odvod. Stavite salata zdjela zelene salate, top - bundeva kocke. Pripremite salatu: mix maslinovo ulje, senf, sol i papar. Otkinuti rukama male komade sira i ravnomjerno ih širi na vrhu bundeve, prelijte kuhani umak.
Video: Pumpkin. Salata od bundeve i mrkve. Ukusna dijeta jelo.
Video: bundeva salata u Korean
Video: Pumpkin salata, rukola i feta. Recept iz Chef.
Video: Topla salata sa bundevom i piletina Delicious vinaigrette dressing
- Bundeve dijeta: meni i recenzije
- Bundeve dijeta
- Recepti za salate sa celerom
- Coleslaw sa jabukama
- Salata od mrkve i krastavca
- Salata od mrkve i jabuke
- Mrkva salata sa sirom
- Celer salata sa jabukom
- Salata od celera stabljike sa krastavcem
- Salata od celera stabljika
- Salata od repe i mrkve
- Salata "Nicole"
- Salata sa nara i oraha
- Salata sa celer
- Salata sa jabukama i piletinom
- Salata sa zelene jabuke
- Pumpkin sa šećerom u pećnici
- Kako kuhati bundevu?
- Pumpkin u mikrovalnoj
- Voćna salata od jabuka
- Pečene bundeve s medom