Salata sa zelene jabuke

Jabuke mogu se koristiti ne samo u pripremi slastica. Sada ćemo vam pokazati kako pripremiti salatu sa zelene jabuke.

Salata sa zelene jabuke i sočivo

sastojci:

• crna leća - 2 žlice. žlice;
• dill - 1 gomila;
• zelene jabuke - 1 kom;.
• crveni luk - 1 kom;.
• peršun - 1 gomila;
• supe od povrća - 75 ml;
• Maslinovo ulje - 15 ml;
• . Senf - 1 žličica;
• . Med - 1 žličica;
• . Sok od limuna - 1 kašičica;
• zelena salata;
• soli.

priprema

Sočivo oprati i kuhati dok ne omekša. Dill, peršun i crveni luk fino crumble. Apple izrezati na tanke kriške. Pripremite punjenje: u supe od povrća dodati maslinovo ulje, senf, sok od limuna, meda, soli po ukusu i promešati. U veliku posudu, miješati sve sastojke, sipati na vrhu pripremljenog sosa i mix. U jelo staviti zelenu salatu, a na vrhu stavimo salatu. Daj mi ispustili 30 minuta, a zatim poslužite.

Salata sa zelene jabuke i piletine

sastojci:

• kuvana piletina - 250 g;
• celer (peteljke) - 2 kom;.
• gljiva - 100 g;
• zelene jabuke - 2 kom;.
• sušene brusnice - 50 g;
• feta - 50 g;
• sjeckani Fresh Mint - 4 žlice. žlice;
• sjeckani peršun - 2 kašike. žlice;
• Fresh spanać - 250 g;
• pržena pecans - '50

Za fil:

• pire od jabuka - 4 žlice. žlice;
• Jabučni ocat - 4 kašike. žlice;
• ceđeni sok od jabuke - 0,5 čaše;
• Dijon senfa - 2 kašike. žlice;
• smokve - 30 g;
• svježi ružmarin - 1 žlica. žlicu;
• majčina dušica, iseckana - 2 žlice. žlice;
• sol, papar - 0,5 žličice ..

priprema

Sastojci za salatu ležala u blenderu i melje sve dok glatka. Piletina, gljive, celer rez na kockice, dodati brusnice, feta, peršun, mente i promiješajte. Stavite punjenje na vrhu i promiješati. Na tanjiru širenje spanać, stavite salatu na vrhu, a na njemu ležala jabuke, narezane. Pileća salata sa zelene jabuke i pospite seckanim orasima i poslužite.

Salata recept sa zelene jabuke

sastojci:

• napa kupus - 400 g;
• celer stabljika - 4 kom;.

• zelene jabuke - 2 kom;.
• peršun - 30 g;
• Limun - pola;
• biljno ulje;
• soli.

priprema

Shinkuem kineski kupus i celer stabljika, iseći na julienne jabuke i posuti ih sa sokom od limuna, tako da ne potamne. Sjeckati peršun. Kupus prisalivaem i Mnemonic ruke. Pomešajte kupus s celer, dodajte jabuke i peršun. Salata obučen uljem i poslužite.

Video: Salata sa mrkva, celer i jabuka

Video: Supa sa koprivom i sirom. Salata sa jabukom. jutro pozitivan