Salata sa celer

Celer - izuzetno koristan proizvod. Zbog visokog sadržaja željeza, to je izuzetno koristan za anemiju i anemije. A pored celer - ovo je prvi proizvod koji je potrebno koristiti onima koji se bore s prekomjernom težinom. Na kraju krajeva, uz njegovu upotrebu tijela troši više energije nego što prima. Prema tome, ovaj proizvod je tzv negativnih kalorija. U nastavku ćemo vam pokazati kako pripremiti salatu od celera korijen.

Salata sa celerom korijen i piletine

sastojci:

• gljiva - 120 g;
• piletina - 320 g;
• celer korijen - 230 g;
• senf - 1 žlica. žlicu;
• prirodni jogurt - 120 ml;
• kiseli krastavci - 1 kom;.
• sok od limuna;
• crnog papra u prahu;
• soli.

priprema

Celer i krastavac iseći na štapiće. Gljive i piletina čir i iseći na kriške. Prirodni jogurt povezati sa senfom i sokom od limuna. Miješati sve pripremljene sastojke, dodajte umak, a zatim pokušajte da - ako je potrebno, sol, papar, a zatim služiti.

Salata sa celerom korijen sa jabukama

sastojci:

• celer korijen - 550 g;
• lean majoneza - 100 g;
• sok od limuna - 1 ml;
• zelene jabuke - pola;
• peršun - 30 g;
• senf - po ukusu;
• soli.

priprema

Oguljene celer korijen prolazi kroz veliku rende. Jabuka očisti i tri ili ribanom, ili smanjiti na njega tanke trake. Majoneza mix sokom od limuna, senf i sjeckani peršun. Jabuke mix sa celerom i sipati na vrhu pripremljene sos, miješati i, ako je potrebno, dodajte malo soli.

Salata sa celerom korijen i šargarepe

sastojci:

• celer (korijen) - 1 kom;.
• šargarepe - 400 g;
• sok od limuna;
• sjemenke lana - 2 prstohvata;
• orasi - 110 g;
• maslinovo ulje.

priprema

Šargarepe i celera korijen za čišćenje, a zatim sjeckati koristeći rende sa velikim zubima. Dodavanje laneno sjeme, drobljeni orasi, sok od limuna, promiješati i prelijte salatu sa maslinovim uljem.

Salata kuhanog celera korijen

sastojci:

• celer - 200 g;
• sir - 170 g;

• soli;
• crni biber;
• jabuke kisele sorte - 2 kom;.
• majonez - 100 g

priprema

Celer čist i iseći na kockice. Kuvati 5 minuta, a zatim se voda odvodi, i celer Let cool. Sir iseći na tanke trake. Jabuke oguljene, izvadite jezgru i isecite ih kriške. Mix gotove hrane, dodajte majonezu, sol, papar i dobro promiješajte. Poslužiti ovo salata na stolu hladno.

Video: Salata od celera korijen i šargarepe

Video: Salata sa celerom