Korisni od celera?

Celer je došao kod nas sa Mediterana, gdje je biljka poznata ljudima pre nekoliko hiljada godina. Starogrčki žene su uvjereni da celer - vila trava, produžava mladih, kao i predstavnici drevne medicine pripremljen od ove biljke različitih lijekova koji pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.

Celer je koristan za sve, a lišće i stabljike, ali je potrebno korijen u prvoj listi po broju ljekovita svojstva i sadrži hranjive tvari.

Koristi i štete od celera korijen

Celer korijen je ispunjen vitalne supstance koje promovišu, očuvanje i zaštita naša tijela. Dakle, ono što je korisno celer:

Jača nervni sistem.
Stimuliše metabolizam.
Je odličan alat, sprečava pojavu raka.
Zbog visoke koncentracije željeza, to je izvanredan asistent u borbi protiv anemije.
Normalizuje krvni pritisak.
Pozitivan učinak na oštrinu vida.
Zbog niske kalorija, celer korijen se koristi u ishrani.
To pomaže da se brzo bave prehlade.
Jača imunitet.
Ona ima blago laksativno i diuretski učinak.

Uprkos svim ovim korisne osobine, celer korijen može nanijeti zlo, da ga koristi:

ulkus želuca;
gastritis;
hemoroida;

proširenih vena;
tokom trudnoće.

Kalorijska vrijednost celera korijen

Ova prekrasna biljka je savršen proizvod za pomoć kotorogomozhno borbi protiv pretilosti. Kalorijska vrijednost celer je vrlo nizak, te je samo 32 kcal na 100 g Ovaj proizvod je savršeno čisti tijelo toksina i vraća metabolizam. Kada dijete, možete jesti salate, sok ili juha od celera korijen, što je odličan način za izgubiti težinu, spali masti i obogaćivanje tijelo s vitaminima.