Istina o solarijumu: Harm i koristi

U posljednje vrijeme postalo je vrlo moderno imati preplanulom kožom. Da biste dobili željeni preplanuli ten, mnogi idu u solarij, štete i koristi od kojih se raspravlja cijelo vrijeme. Pristalice umjetnih štavljenje ne vide kao apsolutno ništa loše, kao protivnici tvrde svoje opasnosti. Tokom popularnost solarijume je važno razumjeti šta da vjerujem.

Prednosti solarijum

Artificial štavljenje ima neke pozitivne aspekte.

1. Pomagala u proizvodnji vitamina D. Ovaj materijal ulazi u tijelo s hranom, ali i sintetiziran u kožu ultraljubičastih zraka. Kako je sunce na području naše zemlje ne pada vrlo aktivna veći dio godine, glavni izvor vitamina D je hrana. Ali ljudi često ne nadoknaditi nedostatak to sa hranom, tako da često nedostatak vitamina D. To može dovesti do takvih zdravstvenih problema, kao krhki kosti i zube, rahitis, osteoporoza, slabost mišića, oslabljen imunitet, poremećaj funkcioniranje kardiovaskularnog sistema , Kronova bolest, i dr. zato je važno da se spriječi nedostatak vitamina, uključujući u ishranu namirnice bogate vitaminom D, a povremeno posjeti solarijumu tokom hladnih sezone.
2. Popravlja raspoloženje. Endorfina - hormona radosti - osoba i producirao pod utjecajem ultraljubičastih zraka, tako da solarij mogu pomoći u borbi protiv depresije u zimskim mjesecima. Osim toga, izgled je preplanule tijela je također velika uplifting.
3. Pomaže kod nekih kožnih bolesti. Mnogi idu u solarij, pitajući se da li solarij pomaže akni. Kao i sunčanje, umjetni štavljenje malo isušuje kožu, tako da možete poboljšati stanje masne epidermisa, kao i smanjiti količinu akni. Posebno dobro ako koristite posebnu kremu za sunčanje na štavljenje. Međutim, ovaj efekat se posmatra samo kada je prvi Sunčanje, onda problema sa kožom može pogoršati.

Štete i nedostaci solarijume

Uprkos nekim prednostima koje donosi samotamnjenje, ima niz nedostataka. Solarij dovodi do preranog starenja kože. Tu činjenicu potvrđuje doktori i naučnici. Pod snažnim utjecajem ultraljubičastih zraka razbiti brže od kolagena i elastina koje čuvaju mladolikost naše kože. Osim toga, koža gubi vlagu i postaje suha, posebno ako sunčanje ne koristi kremu za sunčanje.

Svi ovi faktori dovode do smanjenja elastičnosti kože i ranih bora. Međutim, sada postoji kolagen solarij, koji ne šteti koži, već naprotiv, promoviše proizvodnju kolagena i elastina zbog utjecaja svjetlosti zraka (svjetlo terapija). U ovom tipu sunčanja ima poseban kolagen lampe sa crvenim i plavim svjetlo, pozitivan učinak na kožu.

Solarij može uzrokovati razvoj melanoma - najopasnijih malignih tumora ljudske kože. Kao tan pod suncem i pod posebno opremljenih izvora vještačke štavljenje je vodeći faktor koji izaziva pojavu melanoma.

Od solarij često posjećuju mladi ljudi, bolest se brzo sve mlađi, iako je tradicionalno najpodložniji osobe starije od 50 godina. Broj slučajeva u svijetu, posebno žena, svake godine raste.

Osoba postaje ovisnik o sunčanja. Naučnici napomenuti da, počevši posjetiti solarij, sunčanje teško može odbiti dalje sunčanje. Dobijamo dozu UV zračenja postaje neka vrsta ovisnosti. Lice iznenada lišen uobičajenih Sunca može početi brinuti, nervozan, pojavljuje se njegov loše raspoloženje. Takva ovisnost čak i dobila ime - sunčanja ovisnost. Riješi to će pomoći da se vremena i neki lijekovi koje propisuje liječnik.

Solarij ima mnogo kontraindikacija. Dakle, umjetni štavljenje je da trudnice i dojilje, osobe sa bolestima kao što su maternice, dojke, polipi, ciste, poremećaji u štitne žlijezde. Ne treba da koristite solarij i onih koji imaju upalne procese na koži. Iako nakon prve sesije i čini se da je stanje epidermis je poboljšana, situacija može samo pogoršati u budućnosti.

Sunčanje ili ne?

Kombinirajući niz prednosti i mane, može se zaključiti da je upotreba sunčanja jasno inferiorne, posebno s obzirom na ozbiljnost argumenata protiv umjetnih sunčanja.

Ali šta je sa onima koji ne žele i ne mogu odustati od preplanula? Odgovor je: da je potrebno kako bi se smanjila šteta na solarij i da se zaštite prilikom posjete sunčanje.

Potrebno je u svakom razgledavanju koristiti posebnu kremu za solarij. To se prodaje u vlastitoj studijima ili štavljenje trgovinama profesionalne kozmetike. Ako odaberete pravo krema za sunčanje, to će omekšati i hidratizirati kožu, stvarajući povoljnije uslove za sunčanje. On će izbjeći moguće opeklina, djelomično zaštićeni od negativnih učinaka UV zraka. Izbor krema za sunčanje, treba obratiti pažnju na sredstva s prirodnim uljima, vitaminima, bronzatorami.

Sunčanje ne vrijedi više od 5 minuta, a više od 1 put tjedno. Ovaj put je sasvim dovoljno da zadrži blagi trag opekotina od sunca, ali to ne ugrožava vaše zdravlje.

Tokom sunčanja morate koristiti sva moguća sredstva zaštite za ranjivost našeg tijela: jastučići na bradavice, na mladeže naljepnice, ljepljiva traka na ožiljke, rane, mjesta. I, naravno, ne možemo zaboraviti kremu za sunčanje. Oči treba da nose posebne naočale, ne dozvoli da štetna zračenja. Kosa bi trebalo da štite od isušivanja koristeći jednokratnu kape.

Izbor je, naravno, čini se čovjek, i potrebu da se pažljivo vagati prednosti i mane od solarijuma. A ako se to pitanje riješeno u korist sunčanja, neophodno je da se u skladu sa mjeru, ili može ozbiljno naškoditi vašem zdravlju.

Video: Solarij: korist ili štetu? GuberniaTV

Video: O Malyshev solarij. Štetno ili korist!? ljepota

Video: Solarij: prednosti i štete sunčanja