Kako da uklonite podbradak?

Saggy projektovanje podbradak kvari izgled čak i najljepše lice. On gleda nelagodno ne estetski ugodan, ali i svjedoči o dodatnih kilograma. Mast akumulira u višak brade i vrata, čime se formira puta. Ovaj nedostatak uzrasta, dodaje se na vanjskom dijelu nekoliko dodatnih Rejuvenate.

uzroci

Mišića vrata, nalazi se pod kožu, potiče silazni kretanje čeljusti i usne uglovima. Reći zbogom podbradak za sve, treba da ojača ovaj mišića.

Među najčešćih uzroka tog nedostatka su izolovani:

• upotreba prekomjerne masne hrane;
• genetska predispozicija;
• iznenadne težine, ili, naprotiv, brzo mršavljenje;
• ortopedskih problema.

Da bi se zaštitili od pojave podbratka, trebalo bi se pridržavati određenih pravila.

Kontrolu težine. Pojava podbratka obično se javlja nakon 35 godina što su koža u tom periodu gubi elastičnost i masti formirana u različitim oblastima. Ako je defekt nastao u mlađoj dobi, to je posljedica viška kilograma više od 3-6 kg. Iznenadna ishrana će dovesti do gubitka elastičnosti kože.

To nije preporučljivo za bacanje, čitati knjigu kako leži na leđima, da radi na sličan način, uz laptop. To je puna cirkulaciju krvi, kao rezultat toga, mišići lica i vratnih mišića slabi, koža gubi tonus.

Kada spavati na visokom jastuku, tijelo uzima neprirodan položaj. Zbog toga, oticanje, pogoršalo ukupnu dobrobit. Prednost je bolje dati ortopedskih jastuka. Vremena za prevenciju podbratka na dnevnoj bazi.

Tuširanje, protok vode je režirao jakim mlazom na području problem. Promoviše toniranje mišića, razbijanje masnih naslaga. To možete učiniti masažu kockama leda.

Načinima rješavanja problema kozmetičkih nedostataka

Podbradak - kvari izgled kvara, a da se time bavi je potrebno u početnoj znake svom izgledu.

Koristeći kreme, maske, sa efektom masti varenje, možete boriti sa podbradak. Često dio tih sredstava koji su uključeni kofeina ili ekstrakt zelenog čaja.

U isto vrijeme, možete uzeti kurs za dizanje procedura - zatezanja kože.

Aparat za masažu poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi. Preporučljivo je da se alternativni odvod, opuštanje i izvukao masaže. Sve ovo će pomoći da se prilagodite obliku lica, uklonite mlitavosti i oticanje kože, otarasiti podbratka.

Za optimalne rezultate, masaže hardver potrebno posjetiti barem 2 puta u sedam dana. U 10 sesija, možete uživati ​​u prve uspjehe.

Uklonite greška uz pomoć mezoterapije. U ovom slučaju, na području problem u igli se uvode supstance cijepanje višak masnoće i povećanje brzine razmjene procesa. Nakon 10 sedmični rad ovalno lice bliže idealnoj formi.

Metodom laserske liposukcije. male kanale pod lokalnom anestezijom ubrizgava pod kožu, masti usisava. Operacija efikasnost kada je koža u području problema nije imao vremena za gubljenje elastičnosti.

Kako da uklonite podbradak uz pomoć vježbi:

1. Nakon postupka pranja, obrišite aktivnosti Clap kretanja na bradi rukama.
2. Stand up ravno, sa pravim-hranjenja. Ruke postavljen na ramenima i gurnuti ih povući gore vrat. To je važno kako bi bili sigurni da su ramena i dalje. Diši duboko, pričekajte 10 sekundi, izdahnite i opustite se - da li 6 puta.
3. U ležećem položaju, drži glavu visoko. Malo ga podignite, tako da izlože svoje vlastite noge - za obavljanje 20 puta.
4. Sede ispred ogledala, naslonjen laktovima na noćni ormarić, da dodirne bradu na prste, napete mišiće. Wink zubi, gurnite bradu naprijed i lagano ga podignite. Nakon toga, prstima dodirnite domena problema - za obavljanje 30 puta, poštujući brzim tempom, 3 puta dnevno.
5. Svaki dan, najmanje 5 minuta hoda, drži knjigu na glavi. Na poleđini to treba uspravi, ramena - ispravio, glava - odgajani tako da knjiga nije pala.
6. Sjesti, opustiti mišiće lica, usta zatvorena. Malo podignite bradu i gurnite ga naprijed. Desni lakat stavi na stol, stavio na pesnicu. Donja usna povući prema gore sve dok se ne preklapa gornju. Postavite vrh jezika na gornji nebo, i proizvesti pritisak na njega za 5 sekundi - da 3 puta.

Načina da se bore kod kuće

Sljedeće maske i losione da pomogne ukloniti podbradak kod kuće.

Možete kupiti u apoteci mrežu gotovi, ali je poželjno da ih sami kuhati od svježih i kvalitetnih namirnica. Maske pomoći zasititi kožu s vitaminima, povećava proizvodnju kolagena, efikasnost povećava vežbe uraditi. Maske i losioni preporučuje da izdrži 20 minuta, isperite toplom malo vode, primjenjuju 1 put u 3 dana.

Dva krompira kuhati i mash na debeli pire na vodi. Za suhu kožu, morate pire s mlijekom. Uzmite 2 žlice gotovog pire od krompira, dodajte 1 kašičica soli, med (1 sat. L.), i dobro miješati. Važno je da maska ​​je bio topao kada se primjenjuje. Preklapanje debeli maske sloja na bradi, poklopac krpom i ostaviti 40 min. Isperite masku treba toplim vodama.

Uzmite 1 žlica. l. sok od limuna, dodajte ga u čašu čiste vode, dodajte 2 h. L. soli.

2 kašičice suvi kvasac za pečenje mix sa toplim mlekom dok gusta pašteta obliku. Ostavite da se uliti pola sata i staviti na vašu kožu.

Mark salamuri od kiselog kupusa, natopljenim u njemu pamuk brisevi, da ih se odnose na područje problema.

1 žlica crni prah (kozmetičke) gline mix s hladnom vodom na konzistentnost debelim homogena masa. Nanesite na problematična područja lica, prethodno se odnose na bradi hranjiva krema. Nakon sušenja maska ​​stoji 10 minuta. Nakon nekog vremena masku isperite toplom vodom, a zatim ponovo naneti kremu za njegu kože.

Savjeti i trikovi

Paralelno sa rješenje problema, kako se riješi podbratka, možete pokušati sakriti pomoću neke trikove.

Kada se nanosi make-up, ne fokusiraju na usnama i donjem dijelu lica, bolje je da bi privukli pažnju na oči i obraze. Uz pomoć praha na mračniji svakodnevnog deponovanih ispod donje vilice, moguće je da se sakrije podbradak.

Od odjeće je bolje da preferiraju V-izrez, odvraća pažnju od područja problema brade. Obratite posebnu pažnju na izbor dodatne opreme. Preporučljivo je nositi naušnice, ekstra dugi lanac.

Ako podbratka neugodnosti i nelagode, počne da ga eliminirati što je brže moguće. Da li složene vježbe razgovarali, naizmenično maske i masaže, pristupu problemu vrlo ozbiljno, iu kratkom vremenskom periodu, biti u stanju da posmatra pozitivne promjene.

Video: Kako da uklonite podbradak - Feysbilding

Video: Elena Malysheva. Kako da uklonite podbradak?

Video: Uzroci podbratka vježbe