Kako izgubiti težinu u lice?

Postavlja se pitanje kako izgubiti na težini u lice, u pitanju nije samo puna djevojaka, ali i oni koji ne razlikuju posebne punoću. Međutim, često bucmast obraze i početni podbradak još govoriti o pogrešnoj ishrani i načinu života. Ispravili nedostaci mogu koristiti moć masažu ili estetske kirurgije.

Kako brzo smršati osobu?

Da se suoči sa puno težine, pa čak i u najkraćem mogućem roku, postoji samo jedan način - i leži direktno u kancelariji plastičnog hirurga. Nažalost, primjena bilo koje druge načine prebrzo i vidljivih rezultata nema.

Podrazumijeva se da je u cilju da se suoči tanji, potrebno je smanjiti ukupnu masu, jer se u većini slučajeva postaje višak kilograma i da je jedini razlog za podbradak, i bucmast obraze, i zaobljene konture lica kao cjeline.

To je razlog zašto različite čaše podbradak, i sličnih uređaja ne pokazuju efektivne rezultate, oni imaju samo lokalni tonik učinak na kožu, ali ne rješava osnovni problem.

Kako izgubiti težinu u lice: moć

Dakle, kako napraviti lice tanji bez dijete, u većini slučajeva nemoguće početi od tog trenutka.

Jednostavni ugljikohidrati sadržani su u takvom srcu kolača divna žena, kolači, vafle, palačinke, čokolade i drugih slatkiša, su glavni uzrok viška kilograma i spriječiti obraza i brade su bili u normalnoj formi. Svi oni su prepuna previše kalorija koje tijelo ne mogu koristiti na drugi način, distribuira u cijelom tijelu u obliku masti. Osim toga, pretjerano slane namirnice (krekeri, čips, pomfrit i razne fast food) odgoditi tekućine u organizmu, što je na kraju dovodi do otoka, koji nije na najbolji način utiče na izgled, uključujući i lice.

Na osnovu toga, mi sastaviti popis zabranjenih proizvoda, koji treba isključiti iz ishrane, ako želite tanje osoba:

slatkiša, konditorskih proizvoda, kolača, čokolade;
brze hrane, sendviči;
poluproizvodi nisu domaćinstva porijekla (da li kontrolirati sastav proizvoda i ne koriste nikakve konzervanse ili stabilizatore, bez pojačivača okusa, bez dodatnih soli);
masne hrane (svinjetina, kobasice, hot-dog, slanina, maslac, pržena hrana i jela, duboko pržena).

Međutim, malo je eliminirati sve opasnosti hrane. Potrebno je osigurati tijelo sa zdravom ishranom, koja će omogućiti brzu pročišćavanje tijela. To - voća, povrća i jagodičastog voća. Ove tri komponente treba da budu dio doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru, a da bude najmanje 30% hrane koju jedete. Ostatak - integralne žitarice, pšenica kruh, nemasno meso, riba, perad i nemasni mliječnih proizvoda. Pa kako da osobu izgubiti težinu u ovom slučaju to će biti mnogo lakše da se okrene i da se dodatne mjere.

Šta treba učiniti da tanji lice?

Dakle, ono što je još potrebno da se suoči tanji? Posebna masaža! Njegova vrlo jednostavan za izvođenje, međutim, to zahtijeva pripreme.

Za početak, napraviti poseban infuzija bilja. To je vrlo jednostavan: kupiti u apoteci kadulje, kamilice, stolisnika i limete-cvijet, uzmite kašiku svaki sastojak i sipajte dve šolje kipuće vode. Ostavite infuzije za 20 minuta - možete ostaviti na laganoj vatri, zatim smanjiti za polovinu vremena. Dok se priprema za infuziju, temeljito očistiti kožu.

Navlažite mali pamučni frotir ili ručnik u infuzije, zavrtanje krpu i izravnajte ga. Masirajte lice spor, umjeren intenzitet maženju ubrusom na obraze i bradu svako jutro.