Šta treba učiniti da tanji lice?

Ako primijetite da se oporavio u lice, najvjerovatnije, na drugim dijelovima tijela višak kilograma prisutan. Face - to nije obim interesa žensko tijelo, pa ako i skladišti masti za buduću upotrebu, to jednostavno nije ovdje. Ali, ipak, tako da je dosta tanak žena pate od "bucmast" i podbradak. Javite nam ono što se može to izaziva i šta treba učiniti da tanji lice.

otok

To otok, ne masti je mnogo vjerovatno dovesti do efekta celo lice. Ako je uzrok zapravo u tome, riješi nezadovoljavajući odnos aspekta je mnogo lakše uz poseban režim ishrane za mršavljenje osoba koja se može sa sigurnošću nazvati dijetu bez soli. Kao što ste možda pogađate, pravilo:

• soli u čistom i latentnom obliku (umaci, majoneze, mineralna voda);
• šećer u čistom obliku i latentni;
• mesa i polu-gotovih proizvoda, jer često sadrže skrivene soli u izobilju;
• i što je najvažnije - ne pijem ništa prije odlaska u krevet, posebno čaj i kava, ili se osloboditi od oteklina nije.

Sol, kao i tanini u čaju odgoditi izlučivanje tekućine iz organizma, pa je prikuplja na licu i ne samo to.

vježbe

Osim toga, treba da obavlja svakodnevno vježbe za mršavljenje lice. Na primjer:

• stoji, nagnite glavu unazad, otvoreno i široko otvorene čeljusti;
• Pjevati nekoliko pristupa samoglasnika, stavljajući usne u cijev;
• nagnite glavu u lijevo, desno, naprijed i nazad u isto vrijeme stvarajući otpor u ruke;
• Uzmite olovku u usta i Draw sva slova abecede u vazduhu.

Masaže i kozmetički tretmani

ako punjenje za mršavljenje osobe koje ste uspjeli, pređite na "Salon" domaće procedure. Za masažu lica i vrata ubrusom. Da biste to učinili, pripremiti bilo koji biljni Ukuvano, potapše ga ručnik i maženju sa mokrim ručnikom preko lica i vrata.

Zatim, nakon što je ovaj postupak, to možete učiniti akupresura lica - dohvat ruke pad hidratantna krema za njegu lica i dodirivanjem lagano vrhovima prstiju pokriti kremu po licu, vratu i dekolteu.

Također možete koristiti različite maske na bazi gline, kvasac, med, jaja, kao i Pilinzi fine morske soli.

ovisnosti

Tu je i neke navike koje negativno utiču na konture lice:

• čitanje laganja;
• hoda pognute glave;
• visok jastuk za spavanje.
• Također nikada se naslanjati na glavu dok je sjedio na pesnicama.

Sve gore navedeno ne samo da će pomoći da se vaše lice isklesano, ali i podsjećati na potrebu pažljivog stav prema vašoj koži i tijelo u cjelini.

Video: šta treba učiniti da tanji lice

Video: šta treba učiniti da tanji lice

Video: Što tanji lice