Zašto ne mogu izgubiti težinu?

Svako od nas ima mogućnost da izaberu od stotine ili čak tisuće dijeta. Mi smo promijeniti jedan sistem mršavljenja u drugi, ali je posebna dostignuća koja se ne pojavljuju. U mojoj glavi, samo jedna misao - zašto ne bih i ja smršati. Uostalom, ako je neko u svijetu gubi na težini, onda je to stvarno.

Odgovor je u potrazi za u vlastitim greškama.

Smršati sa zadovoljstvom

Sjedi na dijeti, vi strogo propisuje, šta, kada i koliko jedete svaki dan. To je, naravno, vrlo disciplinovano, iako postoji upozorenje - naš mozak reagira vrlo osjetljivo na zabranama, što znači da će učiniti sve da vas namame da izbegne vlastite istom meniju. I onda se pitate šta ne izgubiti težinu!

To nije potrebno planirati, i ne zabranjuju. Tu je poznati popis korisne proizvode, ova lista je očigledno bilo kome. Pravilno mršavljenja je naučiti kako da eksperimentišu sa ovim proizvodima i koristi od novih ukus zabave.

Proizvodi su prošli težak i dug put ...

Često, ne puno više vremena provode za pripremu dijetetskih jela, kupi mi "zdravi" fast food obroka. Kupovina salate u supermarketima, zamrznuti šargarepa kotleti, čokoladice "zdravlje" od žitarica i jaja. Da li to zvuči poznato? Onda ste pronašli odgovor na pitanje šta da radim ako ne možete izgubiti na težini.

Problem gotovih hrane ili polugotovih čak u činjenici da su štetni - ". Non-GMO" konzervanse, boje, arome, naravno, ne dodati na zdravlje i pustiti proizvođača najmanje držao svoje drage etiketi Problem je u tome čak i prirodni konzervans - šećer, sol, ocat se nalazi u našem okoliša domaće zimnice, uzbuditi apetit.