Ella Sukhanov izgubio 10 kg?

Ella Sukhanov - učesnik TV projekta "Dom-2". Djevojka ima prilično visok - 175 cm, ali je težak 56 kg. Prema modela i sportaša, to nikada nije bilo puno i nije imao problema sa pretežak, ali u određenom periodu svog života znao malo izgubiti ne može povrijediti. Ella Sukhanov izgubio 10 kg, će se raspravljati u ovom članku.

Kako sam izgubio 10 kg Ella Sukhanov?

U intervjuu za novinare poznat publikaciju "Dom-2" devojka je rekao da je za mlade bila angažovana u tenisu, ali danas sporta nije posljednje mjesto u njenom životu. Ona smatra da njegova glavna formula za uspjeh i podstiče sve koji imaju problema s težinom, redovno vežbanje. Oni koji su zainteresovani za koliko je tanka Ella Sukhanov iz kuće-2 je reći da ovaj model nema nikakve posebne ishrane ili hrane sistema. Ona jednostavno ne jede masna, pržena i slatka. Mesa i ribe izabrati nemasne sorti i na pari, pečena ili kuvana.

velike vrijednosti Ella izgubio 10 kg To daje fermentirani mliječni proizvodi, jer je to garancija dobrog zdravlja i idealne djela probavnog trakta. Oni koji su zainteresovani, kao Ella smršala čak 10 kg, treba da odgovori da su proizvodi sa najvišim kalorija djevojčica pokušava da jede ujutro. Ovo se posebno odnosi na sve vrste "vkusnyashek" i slatkiše, koji ovisi o modelu, kao i svaka žena, i dalje dozvoljava se s vremena na vrijeme. Nakon 16.00 večeri dolazi, a sportaš ne mogu priuštiti ništa ekstra. Po pravilu, ona je ograničena na lagane salate, plodovi mora ili sir.

Budite sigurni da pijete dosta tečnosti, jer voda je osnova svega. Voće i povrće Zauzima jednu od glavnih mjesta u njoj ishrani, a ona ih je samo ujeda između obroka.