Lovorom mršavljenje

Lovorov list je poznat nama kao nezaobilazan izvor ukus za mase jela, ali malo ljudi zna njegova neverovatna svojstva. Činjenica je da je zbog obilja korisnih nestabilna proizvodnje, minerala i tanina, može se koristiti začin i mršavljenje. Nemojte misliti da je lovorov list - divan alat koji vam omogućuje da izgubite težinu bez ikakvog napora: ovdje postoje neke nijanse.

Mršavljenje preko lišća

Nije nikakva tajna da začini ne samo da daju originalni okus i okus bilo koje jelo, ali i pomoći u jačanju zdravlja. Na primjer, lovorov list će ojačati imunološki snage organizma, pomaže kod tuberkuloze, dijabetesa, alergija, upale sinusa, pa čak i bolesti zglobova.

Pored toga, lovorov list odnosi se na diuretici, omogućavajući osloboditi tijelo viška tekućine. Mnogi smatraju da promovira gubitak težine.

U stvari, ovaj gubitak težine - to je samo vanjski, kozmetički efekt. Osim ako imate problema sa vlastima, a tečnost ne zadržava u tijelu puno smisla u tome. Težina nije blago opada, ali efekat će biti privremeno, jer umjesto da protjeraju tečnost dođe drugi, jer telo ovaj ili onaj način će svoj danak.

Ova metoda mršavljenja može se koristiti u slučajevima kada postoji hitna potreba, u kratkom roku kako bi se smanjila težina. Na primjer, ako ste kupili haljinu za odmor, ali se oporavio, i to više nije pogodan. Ako je vrijeme za gubitak težine nije više od sedam, a lovor u kombinaciji sa niskim kalorija će vam omogućiti da brzo dobiti u formi. To je tek nakon što ste zaustavili ovu dijetu i vratiti u normalu, težina će se vratiti previše. To nije način na koji daje trajne rezultate. Do kilograma otišli nisu vratili, ne treba da budu izbačeni iz tečnosti tijela, i borbu protiv masnih naslaga - što znači da stalno prate svoju ishranu i idealno, dodajte vježbe.

Kako izgubiti kilograme uz pomoć lovora?

U cilju da se bave dijeta sa krilom uvali, malo jednostavno dodajte ga jelima. Morate koristiti jedan od sljedećih recepata:

Čorba sa lovorov list i Cinnamon. U litru kipuće vode stavite lovorova lista 5 i jedan štap cimeta. U roku od 15 minuta održavaju refluks, a zatim uklonite ploču. Pokrijte i neka kul. Ovaj Ukuvano se uzima svaki dan 15 minuta prije doručka, jednu čašu.
Infuzija lišća. Uzeti dve šolje vode, staviti u vodu lovorova lista 5. Tečnost pad na ploči i topline do ključanja, kuhani za 5 minuta. Sipajte čitav sadržaj posude u termos i ostaviti za 4 sata. Uzmite tinktura je potrebno prije svakog obroka jednu kašiku.

U ovom slučaju, ishrana treba da bude svjetlo - na žitarice za doručak, ručak - juha, za večeru - povrće i nemasno meso, perad ili riba. Kao snack - voće, sir, jogurt.

Kontraindikacije za upotrebu lišća

Budite pažljivi za njihovo zdravlje - ako ova metoda ne odgovara, budite sigurni da stane bilo koji drugi. Zabranjeno je korištenje lovora u takvim slučajevima:

tokom trudnoće i dojenja (teška ograničenja);
dobi do 12 godina;
ljudi koji pate od gastritisa ili peptičkog ulkusa;
ljudi koji pate od bolesti jetre, Kronova bolest,
ljudi koji pate od bilo koje hronično ili akutne bolesti upalnih bolesti crijeva ili bubrega.

Ako sumnjate mudrost tehnike takav, najbolje je da se obratite lekaru, barem jedan od besplatne online konzultacije.