Mialgija

Jake bolove u mišićima doživjela jednog dana svi ljudi: imali samo da se organizuje kampanja velikih razmjera, ili rade u teretani, nakon duže pauze, ili barem, da proljeće čišćenje - i, gle, sljedećeg jutra počinje da boli onaj grupu mišića, što čini najveći dio opterećenja. Međutim, ne postoji bol i bez ikakvog razloga. Hajde da razumiju zašto su upale mišića i riješi se ove neprijatne simptom.

Uzroci bolova u mišićima

U medicini, postoji takva stvar kao što je miozitis - ovo je bol u mišićima, što može imati i fizioloških i psiho-fiziološke prirode.

Najčešći uzroci bolova u mišićima:

1. Ako bol u mišićima nastaje nije konstantan i nakon fizičkog napora, uzrok djeluje mliječne kiseline, koji se proizvodi od mišićnog tkiva pod opterećenjem. Ako se razvila velika količina, to iritira receptore za bol, a nakon završetka opterećenja, kiselina se otpušta u krv, podmlađivanje cijelo tijelo.
2. Također česti bolovi u mišićima u hladnom. Ovo je povezano sa upalom i simptom obično prolazi nakon oporavka. Međutim, ako je bol je nastala kao rezultat komplikacija gripe, može ostati koliko dok se ne leči.
3. Još jedan simptom je bol u mišićima može nastati zbog uzimanja određenih lijekova, snižavanje krvnog pritiska ili holesterola. Dovoljno da se zaustavi ih koristite i nakon nekoliko dana bol će nestati.

Također, postoji veliki broj rijetkih bolesti u kojima postoji bol i slabost u mišićima:

1. JDM i Polymyositis autoimune prirode i karakteriše upala u mišićno tkivo.
2. Također miozitis može biti uzrokovana infekcijom - virusi, bakterije ili paraziti (cysticerci, Trichinella). Najčešće u ovim slučajevima, bol u mišićima prethodi gripa ili angine, i miozitis ovdje djeluje kao komplikacija od glavnih bolesti.

3. Posebnu pažnju treba posvetiti fibromialgije, što je praćeno luta bolovi u mišićima, ligamentima i tetivama. To je hronični oblik mialgija, koji se često u pratnji poremećaja spavanja, umor, stezanje u jutarnjim satima. Kada se to bol pogoršava mentalnog i fizičkog stresa, ili duži boravak na hladnoći. Najčešće bolesti javlja kod žena, razvija uglavnom u mladosti kod osoba sklona anksioznosti i depresije.

Tretman bolova u mišićima

Kako eliminirati bol u mišićima reći bolest koja je izazvala. Ako je hladno, upotreba nesteroidnih anti-upalnih ili analgetici će poboljšati stanje pacijenta. Nimesil - jedno od najefikasnijih sredstava koji uklanja upalu i smanjiti temperaturu može se primijeniti na imati - priprema ublažava bolove u tijelu i imaju blagi antipiretik imovine.

Nedavne studije su pokazale da je osnova mialgija su uvijek grčevi u mišićima, na osnovu kojeg se može reći da je alat kao što je spazmalgon pomoći sa bol u mišićima, ali samo na kratko.

Ako je uzrok grčeva u mišićima - kršenje nervnog sistema, onda morate uzeti sedative. Mnogi od trenutne sile represije imaju različite razdražljivost, i zato moraju biti izabrani od strane lekar. Međutim, alate kao što korijena valerijane i borovom kupke sa terpentinom nikad boli za nervne poremećaje, i, štoviše, vrlo efikasno.

Prije nego što pokušate za ublažavanje bolova u mišićima pomoću analgetika, moramo imati na umu da često neće djelovati na uzrok, a samim tim i oni će morati da iznova i iznova, nakon čega može biti zarazna, a tijelo će potrebne velike doze ovih lijekova.

Najboljih načina da se riješi ova bolest se može nazvati vježbe terapija, masaža i resort-spa tretman.

Kako smanjiti bol u mišićima uz pomoć tradicionalne medicine?

Sledeća dva alata su najefikasniji način da se eliminiše bolove u mišićima kod kuće:

1. Badyaga. Moramo uzeti žličicu biljnog ulja i pomiješati sa četvrt badyagi prah i zatim utrljajte u bolno područje. Ovaj alat je vrlo dobar za prehlade i traumatski miozitis, ali se postupak može učiniti ništa više od 1 put tjedno.
2. Compress sapunom. Potrebna list kupusa sapun i pospite sodu bikarbonu. Zatim ga učvrstite s vunenom maramom, i čekati toplo kao tkivo i opustite se.

Video: bol u mišićima nakon treninga. Dobro ili loše? Bez muke nema nauke. # 3

Video: Zašto upale mišića nakon treninga?