Kofein za mršavljenje

kofein - supstanca koja se proizvodi ne samo od drveta kave, čaja, guarana, yerba mate, cola, ali također može biti proizvedena sintetički. Ovo je supstanca koja se normalno nalazi u pića utječe na uzbudljiv i zarazna na nervni sistem.

Kofein za mršavljenje

Kofein se koristi kao fat burner sport, stimulacijom nervnog sistema. On uzrokuje da tijelo troše više energije, što u konačnici dovodi do aktivnog smanjenje masnog tkiva. Važno je napomenuti da kofein radi samo u kombinaciji sa vježbi i to daje dodatnu snagu, a ne glavni.

Kako da se kofein za mršavljenje?

Najlakši način da se koriste kofein - je upotreba kafe. Glavna stvar je da se to uradi za 15 minuta da trčim ili treninga, kao u ovom slučaju, ne samo da će imati više snage na fizičke akcije, ali i moćniji će biti povratka.

Glavna tajna - najbolja stvar za učiniti je da se poštuje, gladovanja ili poste u potpunosti. Ako se tijelo može dobiti energiju od jednostavnih ugljikohidrata, to će sigurno učiniti, i cijepanje potkožno masno tkivo vlakno neće popustiti. To je razlog zašto biste trebali stvoriti sve uslove za to debelo melt pred našim očima, i vaš trud će proizvesti prave rezultate. nakon obuka, posebno aerobni (npr pokrenuti), potrebno je da se suzdrže od hrane za dva sata. To je potrebno iz istog razloga - da je tijelo i dalje razgrađuju masne naslage, a ne da provedu upravo dobila ishrani energije.

Neki od njih, sasvim očajni razmišljaju o kako bi se izvršio injekcija kofeina za mršavljenje. Međutim, ova metoda nije dokazana djelotvornost ili prikladnost, kao i zakrpe za mršavljenje sa kofeinom.

Kofein tablete ili kapsule za mršavljenje

Neki ljudi vjeruju kave nije dovoljno efikasan i odabrati apoteka opciju kofeina, koji će vas iznenaditi svoje niske cijene. Oni se koriste na sličan način kofein tablete za mršavljenje - piti 1-3 tablete za 15-30 minuta prije treninga i uzdržavaju od unosa hrane 2 sata prije i poslije nastave ograničena vode za piće.