Mogu li sira dojilja?

Žene nakon poroda su često zbunjeni na pitanje: šta jesti, bez izazivanja štete za dijete? mama ishrana tokom dojenja ne bi trebala biti veoma različita od kako je hranio tokom trudnoće. Samo potrebu za kalorijama povećava malo, kao i na izbor hrane - ovisi o kvaliteti zdravstvene mlijeka i mrvice.

Treba napomenuti da su neke namirnice zapravo mogu izazvati neprijatne simptome u novorođenčadi, beba. Najčešće je to kolike i alergije.

Ovaj članak će razmotriti da li je skuta može biti dojilja.

Nesumnjivo, ovaj proizvod ima masu korisnih svojstava. Ona ima puno proteina, koji se dobro resorbuje, minerala, posebno kalcijum i fosfora - osnovni materijala potrebnih za obnovu koštanog tkiva i jača srčani mišić. I to nije sve prednosti sir. Ima aminokiselina - metionina i triptofana, koji imaju imovinu krvotvornih, i normalizirati nervnog sistema i žučnih puteva.

Dakle, skuta je korisno za starački žena i njena beba. Ali zapamtite da je tijelo svakog mama je drugačiji, tako da ne jedu odmah veliki dio svog voljenog proizvoda. Jedite malo u početku i sat - ne otečen imate stomak, da li je stolica karakter promijenilo. Ako je sve u redu, onda slobodno možete konzumirati ovaj proizvod mlijeka 300-500 grama dnevno, a beba neće uzrokovati štetu.

Koji kućica može biti dojilja?

Pored upotrebe ovog popularnog proizvoda može biti štetno. Ako je prodavnica sir skladišti duže od tri dana nakon otvaranja, onda ne može jesti. Kupuje sir u trgovini, pažljivo pogledate na datum proizvodnje. Također, nemojte zanemariti rok trajanja - ona treba da bude kratak, onda je manje štetna konzervansa.

Može li se dojilja sir? Naravno da mogu, ali budite oprezni - to bi trebao biti svjež i visoke kvalitete, odnosno, bez stranih ukusa i mirisa. Ako ste kupili masti kravljeg sira, a zatim jesti mali dio - 100-150 g, nema više, ili možda problema sa pankreasa.

Mnoge žene pitati da li je dojenje mama sir s vrhnjem? Da, ali samo u kremu i nametnuti odgovarajuće zahtjeve: kvalitetu, svježinu, minimalno masti. Ako više volite jesti sa svježim sirom ostalih mliječnih proizvoda (jogurt, jogurt, itd), a zatim smanjiti količinu osnovnih proizvoda.

Monoton hrana može brzo dosadi. U tom smislu, moglo bi se pitati da li je moguće dojilja jesti knedle sa svježim sirom? Naravno, već lijeni knedle sa minimalnom količinom brašna. I bolje pripremiti ih za par - tako tretirati uštedjeti više korisnih elemenata u odnosu na kuvano proizvodima.

Ako ste zainteresirani, bez obzira da li dojilja palačinke sa svježim sirom, a zatim dati neke preporuke o tome kako da se smanji količina kalorija ovog jela:

• napraviti tijesto miješanjem brašna sa mljeveni zobenih pahuljica ili ječam brašna (1: 1);
• GENERAL Build tijesto od obranog mlijeka, Mlaćenica, kiselo mlijeko ili surutke;
• pržiti tijesto uz minimalni iznos od suncokretovog ulja;
• koristiti za popunjavanje nemasnog kravljeg sira, i dodajte med umjesto šećera.

Dakle, morate jesti sir dojilje piti samo pravilno tako da ti i tvoja mrvica koristi.