Posni deserti

Mnoštvo slatkiša u post može biti ni manje ni više nego u normalnom izbornika. Zbog različitih zamjene životinjskih proizvoda, i ne možete vidjeti kako trke bez mesa sedmice. To je razlog zašto smo odlučili da sastavim par bez mesa desert, koji mogu postati alternative omiljena delicija pripremljena jaja, maslaca i mlijeka.

Lean Dessert voća - recept

Tokom post šalterima nisu poznati za širok spektar zrelog voća po povoljnim cijenama, ali predlažemo da se upuste u plodove sezone, kao što su jabuke. Sa njima ćemo pripremiti palačinke za doručak.

sastojci:

• brašno - 210 g;
• prašak za pecivo - 10 g;
• Šećer - 45 g;
• cimet - 2 kašičice ;.
• vode - 310 ml;
• tlo lana - 1 žlica. žlicu;
• Apple - 110 g

priprema

Zapravo, proces kuhanja je sličan onima palačinke i obično, ali umjesto uobičajenih jaja korištena ovdje jaje lanenog, pripremljeni od tla sjemenke lana natopljene kvartalu čašu tople vode i ostavio za 5 minuta.

Izrežite jabuka. Miješati suho tijesto sastojke i dodajte ih vode, laneno jaje i jabuke kriške. Kada je došao zajedno tijesto, koristite nauljeni tiganj i zagrijava ga za prženje. Lean desert jabuka može biti poslužen sa sirupom ili jabuka pekmez.

Lean Dessert banana

Pire banana također može postati veliki test komunikacije, zamjena za jaja i istovremeno dodaje zanimljiv okus. U ovom receptu, pire banane, mi ćemo dodati u tijesto za mafine.

sastojci:

• brašno - 255 g;
• kokos - 35 g;
• prašak za pecivo - 5 g;
• soda - 5 g;
• . Cimet - 1 žličica;
• Šećer - 95 g;
• banane - 3 kom;.
• matica mlijeka - 115 ml;
• biljno ulje - 85 ml;
• borovnice - 1 žlica.

priprema

Pripremite banana pire, pire banane (poželjno prezreli) viljušku ili njihovih bičevanje blenderu. Na rezultat pire, dodajte maslac i mlijeko od kikirikija, i pospite šećer nakon miješanja. U međuvremenu, kombiniraju preostale suve sastojke i dodajte ih u tečnost. Rezultirajući tijesto dodatak borovnica (ili neki drugi bobice), a zatim proširila preko čaše i poslati pečene 20 minuta na 170 stepeni.

Lean Dessert griz

Jednostavan povrća poslastica je i griz halva. U ovom receptu, zamenili smo med njegove čiste analogne javorovog sirupa.

sastojci:

• Griz - 455 g;
• biljno ulje - 290 ml;
• smokve - 55 g;
• matice - 210 g;
• javorov sirup - 230 ml;
• šećera - 380 g;
• vode - 935 ml;
• komadićima čokolade - 145 g

priprema

Pržiti griz u vrućem ulju 10 minuta. Tokom isto vrijeme pečenja jednostavan sirup od mješavine šećera, javorov sirup i vodu. Izrežite smokve i iseckati jaja. Pour sirup za pečenje griz, vsypte dodataka uključujući i čokolade mrvice. Dok pasta je još uvijek toplo, stavite ga u kalup i ostaviti da se ohladi.

Lean desert od bundeve bez pečenja

Možete napraviti male korisne bombone, tartufi na osnovu bundeve pirea. Potonji je napravljen od pari i pyurirovannyh kriške bundeve celuloze. Candy priprema osnovne jednostavan i sadrži u svom sastavu samo korisna ulja i sladila.

sastojci:

• bundeva pire - 255 g;

• smokve - 95 g;
• kokosovo ulje - 95 g;
• prstohvat cimeta.

priprema

Stoned termin pyuriruyte bilo koji način, a zatim ih pomiješati sa bundevom pire, ulja i prstohvat cimeta. Da biste dodali malo cimeta može biti bilo koji drugi favorit začine po ukusu. Nakon toga, ostavite ga u frižideru pola sata, kako bi se olakšalo lajsne, roll dijelove preparata i čuvajte tartufima u hermetički zatvorenoj ambalaži na hladnom.

Video: Meatless jela. Desert u post

Video: Halva od griza sa bademima. Lean Dessert