Oatmeal puding - recept

oh prednosti kaše poznat, možda, sve. Savršeno čisti tijelo od toksina, odličan je antioksidans, i puni tijelo energijom. Ali pored uobičajenih kašu ove žitarice može se pripremiti mliječ je izuzetno koristan. Savršeno sažima želuca i stoga je jednostavno neophodna za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. Receptima, kako napraviti zobenu kašu, čeka vas u nastavku.

Jelly kaše - recept

sastojci:

• kipuće vode - 3 čaše;
• zobenih pahuljica - 200 g

priprema

Odgovor zobenih pahuljica pour kipuće vode i ostaviti za petnaest minuta. Jednom kada nabubri, mi ih obrisati kroz sito i stavljen u emajl lonac. Dodavanje dodatnih 3 šolje tople vode, stavite težinu na male vatre i smeša je kuhano do debljine. U ovom slučaju, ne zaboravite da promiješati puding.

Oatmeal puding - recept

sastojci:

• zobenih pahuljica - 300 g;
• toplom vodom - 500 ml;
• koru crnog hleba - '30

priprema

Topla voda pour zobenu kašu, dodajte koru crnog kruha dnevno za 2 set na toplom mestu. Periodično, potreban vam je dosta komešanja, vodeći računa da težina nije mnogo lutanja. Gotovih mješavina mora imati nisku kiselost. Nakon ovog pražnjenje, malo dodati malo soli, kuhati, a sve - jelo je spreman.

Jednostavan zobene pahuljice u jogurt - recept

sastojci:

• sirove zob - 200 g;
• zobenih pahuljica - 100 g;
• svježi nemasni jogurt - 200 g

priprema

Zobene pahuljice i smeđe zob staviti u staklenku, sipajte jogurt, mix dobro i dati postolje za jedan dan na toplom mestu. Onda smo filter zrna izbacili, a preostala tečnost sipa 1,5 litara čiste vode i kuvajte.

Zobene pahuljice na vodi - recept

sastojci:

• Voda - 2,5 l;
• zobenih pahuljica - 500 g;
• med.

priprema

U velikoj tegli pour zobena kaša. Pri tome je sipanje vode na sobnoj temperaturi, pokrijte poklopcem i staviti u tamnom mjestu za 2 dana. Nakon toga, kao rezultat masa zategnuti kroz sito, sami pahuljice može biti poravnati kašikom da se bolje tečnost preselio. Cook žele, neprestano mešajući, taloženja na dnu posude nije spaljen. Nakon ključanja, odmah je izvadite iz topline. Ukus u ohlađeni napitak možete dodati med. Isto tako, ako želite, možete dodati prethodno pari i narezane sušeno voće.

Zobene pahuljice s mlijekom - recept

sastojci:

• kravljeg mlijeka - 400 ml;
• šećera - 2 žlice. žlice;
• Fast Food zobenih pahuljica - 100 g;
• Skrob - 25 g;
• vanilin.

priprema

U dubokoj posudu sipajte zobenih pahuljica, ispuni ih toplog mlijeka i ostavite 20 minuta da nabubri. Nakon toga, više od šerpi uspostaviti sito obloženo gazu u 2 sloja. Filtrirani mlijeko žitaricama. Na kraju ruba i pritisnite povezati zobene pahuljice rezidualni tečnost i izdvojiti na stranu. Iz njega možete kuhati odličan kašu. Sada je ukupan obim tečnost oko 100 ml su cast i otopljenih u njoj škroba. Mešati dok homogena masa. Pan sa ostatkom mlijeka, staviti na vatru, sipajte u njega šećer, dodajte vanilije i nakon ključanja uvesti razvodnjeni škrob, neprestano mešajući da izbegnu grudvice. Ponovo smo dovedeni u provri i smanjite vatru na minimum. Sve u svemu, kuhati miješajući dok se zgusne želea. Sljedeći Neka cool za njega, sipati u posude ili čaše. Pospite šećerom i poslužiti kao desert.

Zobene pahuljice - jednostavan recept

sastojci:

• zobenih pahuljica - 200 g;
• voda - 1 litra.

priprema

Zobene pahuljice pune vodom. Stavimo tiganj na peć i kuhati oko 35 minuta, a zatim filtrirate, a preostalih pahuljice su protrljao kroz sito melenko. Čorba mix sa pire mase ponovo dovesti do kuhati i dodajte malo soli malo.

Video: Oatmeal jelly Izotov