Heljda u multivarka - recept

Heljda prekrupe (heljda, heljda) - jedan od najpopularnijih žitarice. Uobičajeni proizvod uistinu jedinstven za nas: heljde sadrži mnoge supstance koje su korisne za ljudski organizam, iu takvim kombinacijama da se ne javljaju na bilo koji drugi sastojak. Heljde može se smatrati kao bitan dijetetski proizvod, posebno za dijabetičare i one koji žele da se poboljša oblik, izgubiti na težini.

Heljde koristi za pripremu kašu na vodi (ili labave razvaristuyu) - ovo je odličan prilog, ili sa mlijekom (možete dodati gotove kaše) - je koristan zdrav doručak. Priprema i heljde sa mesom - takva jela su dobri za ručak, večeru ili večeru.

Kao što znamo, kuhati heljda nije teško: krnje zaspati u lonac, oprati, ponovo odvod vode, napunite čistom vodom i kuhati dok kuhana na niskim čir. Ne možeš čak ni promiješati kašikom. Za trošan heljda griz odnos vode od 2: 3, još razvaristoy do 1: 2 ili 2: 5. Čini se da je sve jednostavno i jasno.

Međutim, sa modernim ritmovima života i zapošljavanja, kućne poslove, mnogi početi koristiti za kuhanje, ovaj praktičan uređaj kao multivarka. Zaista, hrana je kuhana gotovo bez našeg učešća i čuvaju na željenu temperaturu u datom trenutku. Slažem se, ovaj pristup kuhanja je prilično zgodan, pogotovo ako porodica ima malu djecu ili ste paralelno sa kuvanje zauzeti bilo više posla.

Recept za hrskavim heljde multivarka

sastojci:

heljde - 2 mjera;
voda - 3-4 koraka;
Soli - 1 prstohvat;
maslac ili povrća hladno pritisne naprijed.

priprema

Operite heljde hladne vode, nakon čega se voda odvodi. Premjestite oprati heljda u radu Multivarki zdjelu, dodajte prstohvat soli i sipajte željenu količinu vode. Većina modela multivarok različitih marki imaju "heljda" modu, i izaberite (ili drugi odgovarajući, pročitajte upute u multivarka). Podesite tajmer za 1 sat (dobro ili manje za 10 minuta). Ulje se dodaje u gotovu kašu, raširili na pločama, međutim, ova komponenta nije potrebna, au nekim slučajevima, poželjno.

Recept ukusna heljde multivarka sa piletinom ili svinjskog mesa

sastojci:

proporcije žitarica i vode, isto kao u prethodnom receptu (vidi gore).;
Luk - 1 kom;.
suho tlo začina;
biljno ulje za prženje;
bilja i češnjakom;
mesa - oko 300-500 g-dobar fit lean svinjetine (ramena, šunka, vrat), fileti bez kože, pileća prsa ili bedryshek.

priprema

Mi ćemo smanjiti meso na male komade (kao u pilav), isprati i osušiti čistom krpom komada. Oguljene luk sitno ćemo smanjiti. Luk i meso lagano pržene u kontejneru zbog Multivarki "pečenje" režim za 20 minuta. Svinjetina piletinu duže od 10 minuta. Kada prženje poklopac nije potrebno da se zatvori za barem prvih 10 minuta, a zatim meso će imati prekrasan ottenok.Teper meso sa povrćem dodajte opran heljde. multivarka heljde recepti sa piletinom Dodati vodu, začine, i mešati lagano prisalivaem. Poklopac zatvori, odaberite "heljda" mode i vrijeme 50-60 minuta.

Nakon Multivarki signal informiranja o dostupnosti, heljda daju meso sa stola, gotovi. Pospite seckanim biljem i češnjakom. Dobro je da podnese neku vrstu sos sos, kao što je paradajz. Za ovaj passeruem osuši 1-2 kašike brašna prekrasne ružičaste nijanse. Dodajte malo ulja i vode i 1-2 žlice paradajz paste. Možete dodati umak u vruće crvene paprike. Pa, to je spreman heljde sa svinjetinom.