Krupenik heljde

Krupenik - zanimljiva jelo koje je sasvim sposoban ugodno diverzifikovati dnevni meni. U stvari, Krupenik - tepsija napravljen od kuvanih žitarica (moglo bi se reći, kaša, ponekad kuhana u mlijeku) uz dodatak ostalih sastojaka: jaja, svježi sir, kiselo vrhnje.

Recite nam kako kuhati Krupenik heljde sa sirom, recept je vrlo jednostavan, ali ovo jelo - odličan izbor za zdrav i hranjiv doručak, ručak ili večeru glavno jelo. U principu, ova tepsija se čak može smatrati ishrane.

Krupenik heljde

sastojci:

• prekrupe heljde-ukinem - 2 šalice;
• vode ili mlijeka - 3-4 čaše;
• jaje - 3-5 komada;.
• prirodni sir - 150-200 g;
• Prirodna krema - 3-5 Art. žlice;
• malo putera za podmazivanje obliku.

priprema

U povoljnijem utjelovljenje heljde popunite tepsiju određenu količinu kipuće vode ili vruće mlijeko, pokrijte poklopcem i završio sa peškirom. Dok heljda se ohladi, to će biti spreman za očuvanje svih hranljivih materija. Alternativno, pour heljda nakon kipuće vode i kuvajte na slaboj vatri dok se pod Poklopac, miješajući povremeno.

Sada pripremiti svoju Krupenik. Dodaj na kuhana heljda jaje i ribani sir i vrhnje. Smeša ne bi trebalo biti previše gust.

Podmazuje prosječna dubina komad čine unutar ulje (silikonske masti ne mogu). Ispunite preparata obliku heljde-skuta-jaje i pečeni za slanje zagrijava na oko 200 stepeni C i peći 25 minuta do malo ohladi prije rezanja u porcije Krupenik. Krupenik heljda je dobro služio s mesom sos, i / ili pirjano šampinjonima u kiselo vrhnje.

U pojednostavljena verzija može pripremiti bez Krupenik sira i / ili vrhnje bez koristeći samo jaja i heljde.

Krupenik heljde može se kuvaju u multivarka.

Krupenik heljda u multivarka

Koristite iste sastojke kao u osnovnom receptu (vidi. Gore).

priprema

Prvo, kuvaju heljda, to jest, napunite ga vodom u radnoj posudu Multivarki, postavite posudu u radnom položaju, zatvorite poklopac i držati u režimu grijanja, dok Gotovo (u različitim modelima multivarok se može javiti u različitim vremenima, pročitajte upute u određenom uređaju). Zatim, samo treba za pomicanje heljda u zdjelu, operite rad posudu, masti, pripremi početne mješavina (vidi. Gore), napunite čašu smjese i pecite, ponovo slijedeći upute u izboru režima i vremena.

Video: Recepti za djecu (Krupenik sa heljda)

Video: Krupenik Recept

Video: 10 jela od heljde. Sve Bude slast. sezona 4