Heljde sa lukom

Heljde sa lukom - super jelo koje će zadovoljiti ne samo glad, već i za dugo vremena će vam dati osjećaj sitosti. Može se pripremiti za vegetarijance, kao i za vrijeme posta.

Recept od heljde sa lukom

sastojci:

heljde - 1 žlica;.
luk - 1 kom;.
putera - 20 g;
kipuće vode - 2 kašike;.
začini.

priprema

Griza oprati i smjene u loncu. Sitno sjeckani luk na maslacu odvojeno passeruem maslitse i dodajte u heljda. Popuniti sve ključalu vodu, stavi na vatru, dovesti do kuhati, pokrijte poklopcem i kuhati na slabašnu vatri oko 20 minuta kuhati.

Heljde, pržene s lukom

sastojci:

svježe gljive - 200 g;
luk - 1 kom;.
začini;
heljde - 1 žlica;.
Voda - 2 v.;
biljno ulje - 3 žlice. žlica.

priprema

Prema tome, heljda sredi, oprati hladnom vodom i soli po ukusu i kuvati 20 minuta nakon ključanja ispod peke. Gljive ručka, izrezati na kriške i mljeveno sa lukom polukruga passiruem minuta u tiganju 7. Zatim proširio na povrće spreman heljde i pržiti sve na visokoj temperaturi u trajanju od 5 minuta. ukusan heljde sa gljivama spremni!

Heljde sa šargarepe i luk

sastojci:

heljde - 1 žlica;.
luk - 1 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
Beli luk - 1 čen;
biljno ulje - 3 žlice. žlice;
maslac - 50 g;
začini.

priprema

Heljda provri dok ne omekša u slanoj vodi. Povrće čisto, mrkva iseći na kockice, a luk sitno shinkuem. Onda passeruem njihova povrća maslitse dok ne porumeni. Da nokautirati gotovog pržena heljda, dodati dugmeta maslaca i sitno sjeckani češanj češnjaka. Temeljno miješati sve, pokrijte poklopcem i držati na vatri 3 minuta.

Heljde sa lukom u multivarka

sastojci:

luk - 1 kom;.
maslac;
kuhano jaje - 2 kom;.
zelje - po ukusu;
heljde - 1 žlica;.
Voda - 2 v.;
začini.

priprema

Luk očistiti i iseći na kockice. Sada multivarka izlagati režim "Multipovar", podesite temperaturu 160 stepeni, malo zagrijati maslac i passeruem luk oko 5 minuta. Onda smo ga prebaciti u činiju, dodajte sitno sjeckani jaja i bilja.

Posudu Multivarki Pour heljde i pržiti dok zlatno minuta 5. Nakon sipanje vode, dodajte malo soli malo žitarica, dovesti do ključanja, uklonite poklopac pjena sa poklopcem i kuhati u kašu spremnosti. Na samom kraju dodajte luk i jaje mješavina, promiješati i poslužiti heljde do stola.