Cappuccino - kalorija

Milioni ljudi širom svijeta započeti dan uz šalicu kave. Ali, da li da to treba da bude klasični piće? Nimalo. Pojavom za kafu sve više i više ljudi više vole kapućino. Grubo govoreći, - to je ista kafa-espresso, ali sa mlijekom pjene. Ali da li je zaista sve tako jednostavno?

kalorija cappuccino

Profesionalci reći da postoje samo dvije vrste klasičnih cappuccina - crne i bijele, a oni se razlikuju samo po načinu pripreme i sastojaka koji se koriste su isti. Kada kuhanje u posebnoj crnoj kapućino šalicu kave se prvo sipa, a zatim lagano šire penu mlijeko. U procesu pripreme bijele piće, sve se događa upravo suprotno - prvo mlijeko, zatim kava.

Koja žena ne voli da sjedi sa prijateljem uz šoljicu ovog usta zalijevanje piće. Ali koliko je to opasno za struk? Prilično opasno, jer kalorija Cappuccino je prilično visoka i iznosi oko 110 kcal na 100g proizvoda. To znači, u klasičnoj kapućino kup volumena 150-220 ml sadrži od oko 170-235 kalorija, a to nije dovoljno. Ali, naravno, možete pronaći način da olakša piće. Gore navedene brojke - kalorija kapućino kafu sa šećerom i punomasno mlijeko. Smanjite količinu kalorija u piće može, koristeći svoje pripreme obrano mlijeko ili vrhnje, i ponovo, samo bez dodavanja šećera. Kalorijska šećer cappuccino 80 kcal na 100 g pića. Isti će koristiti kalorija zaslađivač.

Indikator kalorija kapućino, koji uključuje obrano mlijeko, će biti jednak 90 kcal na 100 g, sa soja mlijeko - 80 kalorija na 100 grama Kalorije Cappuccino sa obrano mlijeko i šećer je 60 kalorija na 100 grama, ovaj cappuccino savjet ljudi koji izgube na težini i teško broje kalorije. On, naravno, nije tako ukusna kao klasičan, ali daje energiju i snagu kao dobro.

vrste cappuccino

Barista širom svijeta stvaraju nove vrste kapućino, da zadovolji ljubitelje raznih piće ukuse. Najčešći broj vrsta koje se mogu naći u bilo kojem kafiću - to je vanilija, čokolada, lješnjak i amaretto. Njihov kalorijske slijedi: Vanilla Cappuccino - 115 kcal, čokolada - 130 kcal, orašasti - 128 kcal, amaretto - 140 kcal na 100 g pića. Ali, čak i ako ste na dijeti, dozvolite sebi bar ponekad da uživaju u šolju kapućino tendera, to je sjajno raspoloženje i dati poticaj energije i snage.

Video: Kako prodrmati mlijeko za cappuccino

Video: Koktel sa marshmallow i karamele [Cheers! | pića]

Video: stan bijelo [Cheers! | pića]