Kompot od rabarbare - koristi i štete

Rabarbara - nije najpoznatiji poslastica, ali u onim područjima gdje se može dobiti, uživa veliku popularnost. Ovaj rani višegodišnja biljka sa jestivim stabljike, u kojoj struktura ima puno vitamina i minerala. To je također napomenuti da je lišće i korijenje rabarbare smatraju toksičan i hrane se ne koriste. Po pravilu, stabljike se dodaju kompota, džemova, marmelada i drugih poslastica.

Kako korisno kompot od rabarbare?

Stabljike rabarbare bogata korisnim kiselina (posebno limunska i jabučna), karoten, željezo, fosfor, magnezij, kalcij, i vitaminima A, B, C, kao i rijetkih vitamina K. Osim toga, može se nazvati dijete, jer 100 g proizvoda čini samo 16 kalorija. Kompot s njim, u zavisnosti od količine šećera u sastavu imaju kalorija Od 30 do 60 kalorija u prosjeku.

Prednosti dinstane rabarbare proizlazi iz njegove bogate važne komponente ljudskog tijela, zbog čega ima mekani, ali snažan učinak na pojedine sisteme organizma. Na primjer:

• kompot od rabarbare može normalizirati povišene temperature;
• Ona zna da rabarbare pomaže kod opstipacije i normalizuje aktivnost creva zbog prirodni laksativ;
• pije dinstane rabarbare vam omogućava da organizuje rad probavnog trakta u cjelini;
• Poznato je da pije iz ovog pogona pružaju antimikrobno i protuupalno učinak, tako da brže kao što je to osvojiti sezone prehlade;
• ljudi imate problema s jetrom i žuči, rabarbara se može koristiti kao holagogi;
• redovna konzumacija pirjano rabarbare jača prirodni imunitet.

Kompot od rabarbare je višestruki učinak ozdravljenja. Ove osobine su znanstveno dokazano, a sada prodaje različitih proizvoda na bazi ove biljke u apotekama. Treba imati na umu da za vrijeme trudnoće trebali jesti rabarbare je ograničen, kao i dijabetes, giht, peritonitis, upala i krvarenja bilo koje vrste.

Kako napraviti kompot od rabarbare?

Cook rabarbare kompot, puno korisnih funkcija, to je vrlo jednostavno, a taj proces traje vrlo malo vremena. U pomoću takve piće umjesto soka kupili, možete značajno poboljšati zdravlje.

restani rabarbare

sastojci:

• Rabarbara - 800 g;
• meda - 3 žlice;.
• Šećer - 150 g;
• vode - 1,5 litara.

priprema

Izvršeno pretpranje rabarbare iseći na male komade i potopiti u hladnu vodu za 15-20 minuta. U ovom trenutku, iskoristite sirup miješanjem šećer sa vodom i dovodeći ga do usijanja. Pražnjenje vode iz rabarbare, rabarbara i staviti u ključalu sirup i kuhajte 7-8 minuta dok ne omekšaju. U već ohlađeni kompot dodati med (opcionalno).

Video: KIZIL korist i štetu | kompot drena, drena sa hemoroida, dogwood džem recept