Stevia - koristi i štete

Nutricionisti kažu da je šećer i rafinirani šećer - nije najkorisniji proizvoda. Od njih je potrebno ili odbije u potpunosti ili zamijenjen nečim drugim: sušeno voće, med. I, možete odabrati jedan od zaslađivača, koji se danas mogu naći u bilo kojem dućan. Najpopularnija je šećer iz Stevia - višegodišnja biljka poreklom iz Amerike. Međutim, ova kultura se takođe nalazi u Rusiji, gdje se naširoko koristi u biljnoj medicini. Ali ne svi znaju koje su prednosti i štete stevije i dozvoljeno da ga koriste kao alternativu tradicionalnim šećer. Da bismo razumjeli ovaj problem može ispitivanjem svojstava lijeka.

Koristi i štete od prirodnih zaslađivača iz biljke Stevia

U samoj, biljka Stevia je pravi riznica vrijednih supstanci. Na primjer, on sadrži vitaminima A i C, vitamina B, vitamina E, nikotinsku kiselinu, forfor i kalcij, kalij, magnezij, selen, rutin, kvartsitin i dr. U svom čistom obliku, ova trava u stanju da vrši blagotvorno deluje na gastrointestinalni trakt, reproduktivni sistem, krvotoka, urinarni, ima antibakterijski, zarastanje rana, smanjuje upalu, itd Naravno, zaslađivač iz stevija ne može pohvaliti isti broj pozitivnih osobina, iako je napravljen samo iz biljnog materijala i naziva proizvoda identičan prirodno. U pripremi je nešto drugačija zadatak - zadržava prirodnu slatkoću trave i njene sigurno neutralan zdravstveno stanje.

Upotreba stevije zaslađivača na telo je, prije svega, da se može potpuno napustiti tradicionalni bijeli pijesak i rafinirana. desetine prirodni lijek puta slađi od šećera, može se koristiti ne samo u pića, ali i dodao da konditorskoj, pekara, bilo koje druge hrane, uključujući i domaće slatko. Ovaj zaslađivač nema kalorija, a brojka ne može povrijediti, i idite predaleko s njima teže dozirati jer Stevia tabletice mnogo lakše nego da broji kašike šećera.

Zaslađivač iz biljnog materijala nije ovisnost i nema neželjenih efekata. Zaista, u svojoj suštini nije sintetički supstancu, nema laboratorija kemije. Ovo je samo ekstrakt slatkog trave, koja ne sadrži nikakve dodatne sastojke.

Međutim, pored koristi i štete stevije također može biti, tako da prije nego što počnete da ga prihvati, je da se konsultuje sa svojim lekarom. Prvo, droga osoba može biti individualna netolerancije na lijek. Drugo, to nije uvijek prikazan gipotonikam kao stevije snižava krvni pritisak i može da dovede do skok. Treće, iz ovog zaslađivač je da se kod pacijenata sa smanjenim razine glukoze u krvi, što može Stevija šećer iz koristi i štete doživljava hipoglikemijski stres.

Koristi i štete od stevije u dijabetesu

Prirodni zaslađivač često se preporučuje kod pacijenata sa dijabetesom. Mnogo je korisnije od drugih sintetičkih droga. Stevija je praktično nema kontraindikacija i može se sa sigurnošću dodan u hranu. Optimizira razinu glukoze u krvi i ne akumulira ovu supstancu.

Međutim, od od stevije šećera uz korištenje i može biti štetan ako se zloupotrebe droga. To može uzrokovati pad krvnog pritiska, tahikardija, kao i problema sa želucem i proljev kada je u kombinaciji sa određenim namirnicama, kao što su mlijeko.