Nezdrave hrane

Ako ste se osjećali potrebu da promenite način života i doprinose poboljšanju njihovog zdravlja, ne pomažu vježbe sam, morate jesti pravu. U svijetu postoji mnogo ukusna i zdrava hrana, kao i recepte za zdrave obroke. Ima previše da stane u jedan članak, pa početi sa studija najviše štetnih hrane u svijetu.

Prema istraživanjima sprovedeno u Velikoj Britaniji, masna hrana je zarazna, ne razlikuje od droge i alkohola. Ljudi koji odbijaju da štetne hrane, osjetiti emocionalni i fiziološki nezadovoljstvo, "raspada". Kombinacija svoje potrošnje uz osjećaj najvišeg blaženstva. Uzmite u obzir popis štetnih namirnica, koji se najčešće nalaze u našoj ishrani.

1. restoran brze hrane. Niko ne sumnja da hrana koju jedemo u žurbi, će na prvom mjestu. Prvo, mislim da mesa kao dio: činjenica da ne štedim na 100% se sastoji od mesa, pa čak i optimisti priznati, ali, jer u stvari, meso postoji odavno. Krofne, pasties i belyashi pržene u ulju, koji se povremeno promijenjen. Burnt ulje - kompletan set kancerogena, i oni su bezuvjetno dovesti rak.
2. čips- ovo je najštetnija hranu koja gotovo svakodnevno konzumirati našu djecu. 200 g čipsa sadrži 1100 kcal sebe "krumpir" čips se sastoje od masti i ugljikohidrata, boje i aroma okružen zamjene.
3. Soda, limunada - koncentrat šećera, aroma i plina i isti zamjene ukus. Bezalkoholnih pića koje sadrže aspartam i natrijev benzoat. Aspartam snižava prag osjetljivosti, natrijum benzoat - konzervans, depresivno naš enzima, što rezultira kršenja metabolizama. I sirup glukoze je vrlo slabo vari pljuvačkom, kao rezultat usne šupljine je bolesno slatkog okusa koja nas ohrabruje da "napravim još jedan gutljaj."
4. Štetnih tvari su u izobilju u shopping hrane: kobasice, kobasice, kobasice i dlake. Meso u ovim proizvodima uopšte nije, ali to je osnova za punjenje, za sve nas ostaje tajna. Formulacije su ispunjene zgušnjivači, konzervansi, bojila, arome, stabilizatore i druge "ukusno".
5. Margarin, i sve što ona sadrži. Kupili ste peciva, slatkiša, krempite. Sve ovo - trans masti, koji se akumuliraju u organizmu uzročnik raka i povećati nivo holesterol u krvi. Kao rezultat toga, hoćeš ili rak ili moždani udar, srčani udar
.

Video: nezdrave hrane koje su dobre za vaše zdravlje

Video: Najbolji Jumble! Muddler. Nezdrave hrane. Dijeta na govedina

Video: Zašto nezdrave hrane tako ukusna?