Riba u grčki

Riba jela se uvijek ističu na bilo sto, zahvaljujući svom ukusu i korisna svojstva. Riba u grčkom ima uravnotežen okus, sočnost i nevjerovatan okus. Ovo jelo je idealno za ljude koji gledaju svoju ishranu!

Riba na grčkom u multivarka

sastojci:

• svježa riba - 800 g;
• žarulja - 2 kom;.
• majonez - 100 g;
• krem - 100 g;
• Sir - 100 g;
• Svježe rajčice - 1 kom;.
• začini;
• biljno ulje.

priprema

Pripremiti jelo na grčkom riba očistiti, oprati i iseći na kriške. preradu luka, shinkuem pola prstenje, paradajz i isecite na kriške. Pavlaka miješati u pialki sa majonezom i sirom rub na terochke. Zatim nokautirati luk u Multivarki posudu, sipajte malo maslaca i okrenite programa "Hot" u trajanju od 5 minuta. Nakon zvučnog signala, otvorite instrument poklopac ravnomjerno distribuirati ribe komada i pokrili svoje kriške paradajza. Sezona sa svim začinima po ukusu, prelijte jelo kremastu mješavinu, pospite malo sira, a uključuju "kaljenja" u 1:00. 10 minuta prije završetka pečenja, pospite riba sa paradajzom grčkim preostalim sirom i sjeckani svježi začini.

Riba recept u grčkom

sastojci:

• file morske ribe - 500 g;
• luk - 1 kom;.
• paradajza - 2 kom;.
• Limun - 0,5 ps;.
• spanać - 2 zrak;
• začini;
• biljno ulje.

priprema

Kako kuhati ribu na grčkom? File pranje, obsushivayut i iseći na male komade. Zatim, dodajte malo soli, bibera po ukusu i ostaviti da se marinirati. I ovaj put, pripremiti povrće: luk očistiti, i shinkuem passeruem na biljno ulje. Zatim dodajte svježi špinat i dodajte malo soli. Zatim, nokautirati kriške paradajza, kriške limuna i pospite seckanim bilja. Kuhajte povrće za oko 5 minuta preko srednje jakoj vatri, bez miješajući. Sada pažljivo podići mnogo povrća i palminog sa špatulom ispod komada ribe. Ako je fluid ne dovoljno, dodaje malo filtrirane vode, pokrijte poklopcem i mučena jelo za 15-20 minuta do slabašnu vatru.

Ribe u grčki s povrćem

sastojci:

• fileti ribe - 500 g;
• cherry rajčice - 500 g;
• žarulja - 2 kom;.
• krastavci - 4 kom;.
• biber - 3 kom;.
• Beli luk - 3 čena;
• maslinovo ulje - 5 kašika. žlice;
• bijelo vino - 0,5 V;.
• sok od limuna - 2 žlice. žlice;
• začini;
• svježeg zelenila.

priprema

Fileti izrezati na kriške, posuti sa sokom od limuna i soli po ukusu. U tiganj sipajte malo maslinovog od maslaca i zagrijati ga srednjoj vatri. Onda je ležao slomljen unaprijed luk, češnjak i passeruem povrće dok ne omekša. Nakon toga, dodajte ribu kriške, sipajte u suho bijelo vino, posuti seckanim bilja, pokrijte poklopcem i kuvajte sve za 15 minuta. Paradajz, papriku i krastavce, ja ću obrišite peškirom i iseći na trake. Uzmite još jedan pan, sipajte ulje u nju, zagrijati i šire biber. Sprži 10, a zatim dodajte krastavac i cherry rajčice. Smeđe povrće 7 minuta, miješajući povremeno, i podsalivaya po ukusu. Sada pažljivo širi na vrhu ribe prženja, pokrijte posudu poklopcem i gulaš 5 minuta na minimum vatru.

Riba recept na grčkom u pećnici

sastojci:

• smuđ file - 2 kg;
• maslinovo ulje - 100 ml;
• žarulja - 2 kom;.
• Beli luk - 3 čena;
• celer - 1 kom;.
• paradajz - 4 kom;.
• sušeni origano - 1 žlica. žlicu;
• limun - 2 kom;.
• svježi peršun - 1 gomila;
• Suho bijelo vino - 0,5 V;.
• mljeveni keks - 0,5 V;.
• začini.

priprema

da kuhati pečena riba na grčkom, pripremiti sve sastojke: luk čista, shinkuem polukruga i passeruem u toplim maslinovim uljem. Celer ručka, sjeckati i baci na pečenje. Češnjak, stiskanje putem štampe, poslati pan, uzbuđenje i mučeni 2 minuta. Onda nokautirati sjeckani paradajz na kockice, baci peršun i kuvati još 10 minuta, miješajući povremeno. Sada smo uzeti ribu, raširi ga na papir za pečenje, pospite začinima i poklopac sa limunom prstena. Zatim, položite ribu na luk za punjenje, prelijte jelo sa mješavinom limunovog soka i vina, a zatim brod ribe u grčkom u zagrejanoj rerni oko 1 sat.

Video: Riba u grčkom receptu

Video: Riba u grčkom

Video: Riba u grčkom