Grčevi u nogama noću - uzroci i tretman

Noću, mnogi procesi u organizmu osjećaju više akutno: raste bol, mučenje anksioznost, itd Često postoje grčeve u nogama noću, razlog za pojavu i koje su metode liječenja? Profesionalni savjet da pomogne u rješavanju ovog problema.

Uzroci noći grčeva

Razlozi koji smanjuje grčeve u nogama noću, mnogo. Ovdje su glavna:

nezgodan položaj, što je rezultiralo odmicanjem mišića nervnih kanala;
ekstremnog hlađenja rezultat dugotrajnog izlaganja hladnom ili prilikom kupanja u hladnoj vodi;
Nedostatak vitamina D, E, B2 i B6;
nedostatak minerala, uglavnom željeza, kalija, kalcija i magnezija;
Nedostatak taurina aminokiselina;
poremećaja cirkulacije mišića;
posljedica prekomjernog fizičkim opterećenjem;
dehidracije.

Grčeve nogu mišići se često vidi u onima koji pate od bolesti:

štitnjače;
nervni sistem;
proširenih vena;
policajac;
dijabetes;
tumora mozga.

Također grčevi noću su tipične za osobe sa nikotin ovisnost i ljubitelje jake kafe.

Informacije! Uzrok grčevi u nogama noću se mogu tretirati tablete. U većini slučajeva, ta reakcija nastaje kao posljedica droge iz grupe diuretika, statina i nikotinske kiseline.

Tretman grčeve u nogama, javljaju noću

Da biste uklonili noćne grčeve treba da se bavi razlozima koji su doveli do njihov izgled. Ako je ovo jednokratni događaj, možete u toplom kupka za stopala sa soli masaža telad i stopala, koristite sredstvo za smanjenje bolova u mišićima, na primjer, trljati noge Baneotsinom, Apizatronom, Menovazin itd Razogrevayusche-analgetski efekt nastaje trljanjem stopala votke ili jabukovača octa.

Ako nema dovoljno u prehrani bilo koje komponente, morate prilagoditi svoju ishranu. Zdravlje je koristan svakodnevno jesti mliječne proizvode, jaja, povrće, žitarice. Preporučljivo je da se često jedu orasi, šljive, suhe marelice, svježe bobice. Doktori preporučuje da nadoknadi nedostatak vitamina i minerala u jesen-zima da se vitamina i mineralnih dodataka. Najbolje rješenje za uklanjanje hipokalcemijom kod trudnica i starosti bolesnika, u kojima je uzrok grčeva u nogama noću je nedostatak kalcijuma i vitamina D, - tablete Osteomid, Osteomed Forte.

Varikoziteti treba tretirati u skladu sa preporukama koje su dali doktor-phlebologist, kao bolest je povezana sa tromboflebitis, i postoji rizik od odvajanja tromba i okluzija plovila. Kao antitrombotiåna terapija primjenjuje masti i gelovi:

heparin,
lioton;
Venolayf;
Lavinum;
Gepatrombin;
Troksevazin itd

Osim toga, nesteroidni antiinflamatorni lekovi, kao što su:

Nise;
diklofenak;
Ibuprofen.

Pomoći ukloniti napetost umirujućim tip phytoremedy tinkture valerijane korijena. U drugih hroničnih bolesti treba obavijestiti svog lekara o problemu, ali većina terapija je usmjeren na liječenju osnovne bolesti.

Za liječenje grčeva u nogama folk pravni lijekovi mogu se koristiti noću. Dobra razrješenja napetost mišića i eliminirati oticanje nogu kada s Ukuvano timijana. Odlična pomoć sa čestim konvulzijama trljanje ulje od gorušice. Da biste uklonili upalu i nepravilnosti u mišićno tkivo, možete koristiti infuzija lipe cvijeće na votku. Znači uzima oralno dva puta dnevno po kašičicu.

Vijeće: ako iznenada skučen nogama, potrebno je da sjedne na krevet, noge visi u hladnu površinu, i pokucati na nogu na podu, a onda stajati uspravno. Uz snažan grč, povucite prstima prema vama, ili je osjetljiv na stiskati nogu.