Kako da unesete lucidan san?

Svako ko ne voli da se probudi ujutro i zapamtite neke ne baš lijepe stvari koje mu se desilo da sanjam. Kako bi se na neki način kontrolirati akcije koje smo u mogućnosti da izvrši ili posmatrati u snovima, možete koristiti posebne tehnike svjesnog sna.

Slažem se da utiču na podsvijest život i rade stvari koje ne ispadnu jako interesantno u stvarnosti. Mnogi ljudi se pitaju da li je lucidan san je opasno, jer "Igranje s podsvijesti" - ovo je vrlo ozbiljna stvar, i predvidjeti posljedice takvog stanja je nemoguće.

Nekoliko naših praktičnih savjeta će vam pomoći da naučite kako napraviti tako mali "travel" sigurno.

Kako dobiti u lucidan san?

Proces je prilično jednostavan, iako je potrebno neko pripremu i poštovanje određenih pravila. Pa kako da se u lucidan san, umor, vrlo teško, bolje je da se sprovede potapanje sjednici u jutarnjim satima, snovima. Rano ustati, doručkovati, idite svoj posao i pokušajte ponovno na spavanje. Pre-potreba da se sve vreme mislim o tome kako vidi lucidan san i zamisliti ovo stanje.

Lie bio što ugodniji, pokušajte da se opustite, slušajte svoje disanje i zamislite da ste posmatrač. Recimo, prije nego što graciozno galopirajući jelena ili vidite u daljini jedrenjak. Ovo mora biti slika na crnoj pozadini što je potrebno da se postepeno pristupiti mentalno za sebe. Glavno pravilo o tome kako da se u lucidan san - omogućiti organizmu da "san", i ostavio na svijest. To će vam pomoći tišine, slušajući ćete početi primjetiti neke divne zvukove pop i nove slike. To znači da ste na pravom putu. Ako primijetite nešto neprijatno i zastrašujuće, trebali prisiliti sebe da se probudi na bilo koji način. Sve svoje postupke i osjećaje moraju snimiti u svesku za snove.

Nakon što ste uspjeli dobiti u lucidan san, možete hodati kroz zidove, letjeti i općenito da radi sta hoce, protiv svih pravila gravitacije i fizike i otvoriti mnogo uzbudljivih mogućnosti.

Video: Najefikasniji način da se u lucidan san. I na smešno mitovima.

Video: Kako dobiti u lucidan san? 7 tehnologija koje će pojednostaviti svoj život!