Metode rješavanja sukoba

To je nemoguće izbjeći konfliktne situacije. Ljudi mnogo, mnogo mišljenja. Dijeleći svoje misli, znanje i iskustvo, prisiljeni smo ne samo da se raspravlja, na osnovu svoje ideje, ali i da slušaju, često u suprotnosti sa naše tačke gledišta sagovornik. I kada interesi ne poklapaju, postoji sukob.

Sukobi nisu uvijek destruktivni. Vrlo često u sukobu situaciji se rađa istinu. Ispravnije i razumno rješenje problema se može naći i nakon rješavanja sukoba situacije. Konstruktivne ili destruktivne prirode sukoba određuje vaš odabrani način rješavanja ovog sukoba.

Tiho u sebi ...

Kada sam, to može biti interni kontradikcija za svaku priliku. Često kada naša očekivanja ne poklapaju sa onim što imamo, u stvarnosti, u našoj podsvijesti postoji intrapersonalni sukoba, onda postoji sukob koji se dešava u nama, u našoj duši, naše podsvijesti. Načinima za rješavanje intrapersonalni sukobi se zasnivaju prvenstveno na analizu stanja i utvrditi razloge nemira. Najbolji način da se utvrdi je problem - to je pisani sažetak onoga što te muči. Nakon što svi sve stavke i pogledati što se dogodilo, vi ćete već znate svoj "neprijatelja" u lice.

Sada razmotriti najefikasnijih načina suočavanja sa sukobom vnturilinostnymi.

1. Prijem, "Kako dalje?" Odnose se na ono što ste napisali. ste mentalno ili glasno čitanje svaku stavku, zapitajte se pitanje: "Šta dalje". Postavim pitanje na novi nastaju u umu pitanja i kontradikcije, odgovori ne uzimaju dugo čekati. Nastaviti lanac onoliko dugo koliko je vaš odgovor neće biti sljedeće: "Oh, ništa". Samo "ništa", tako je i vrijedi brinuti o ništa? Sva materija je iscrpljen. Često smo preuveličavaju naše probleme, da kako kažu, od molehills.
2. Mijenja stavove. U slučaju da niste u mogućnosti da se situacija promijeni, ne žuri da kritiziraju sebe, pokušajte promijeniti njihov stav prema problemu. Procijeniti situaciju iz aspekta pozitivne aspekte, ali oni su tu, veruj mi. Nakon što promijenite stav prema problemu, osjećat ćete se olakšanje, a uskoro je problem sama potpuno iscrpljen.

Pojava intrapersonalni sukoba nas lišava zdravog psihičkog stanja. Anksioznost i brige neće nestati sve dok se uzrok ne riješi. Stoga, pokušaji da se prebacite na svakom poslu, pokušavajući da ne mislim o pacijentu, zameni ili zamijeniti neriješeno pitanje nešto drugo - to je neefikasan. Za nekog vremena zaboraviti da ste zabrinuti. Ali to neće dugo trajati, kao uzrok sukoba ostaju neriješena. Ne beži, ne boj se, najbolja obrana - napad na svoju ruku.

Ti i okolnih

Na poslu, kod kuće, u gostima - gdje god moramo komunicirati s ljudima postoje sporova i sukoba. To je normalno, i to je prirodno. Postoji mnogo načina za rješavanje međuljudskih sukoba, odnosno sukobi između pojedinaca. Svako bira vrstu ponašanja koja je najviše u skladu sa svojim principima, priroda i značaj rješenja za ovaj problem.

1. Najviše konstruktivan način za rješavanje sukoba je kompromis. U ovom slučaju, sukobljene strane riješiti problem u više ili manje prihvatljivim uslovima za svaki. Evo, u nekoj meri, kako pobijediti.
2. Obilaženjem ili izbjegavanje sukoba - nije najbolji način za rješavanje problema. Takvo ponašanje može biti tempirana bomba. Dokle god izbjegli otvoreni sukob, vi ćete akumulirati stres i očaj. Šanse su da će u budućnosti to će prerasti u intrapersonalna sukob. Treba li ga? Riješiti problem što se dogodi.
3. Pregovori kao sredstvo rješavanja sukoba ima određena pravila. Prvo, morate dati jasan opravdanje svog položaja i njegove uzroke. Drugo, potrebno je da se poštuje mišljenje sagovornika, u stanju slušati, i pokušajte da razmotre mogućnosti rješavanja sukoba. Jednu glavu, kako kažu, je dobra, ali dva - bolje.

Načinima za rješavanje sukobi u porodici treba temeljiti na zajednički cilj - stvaranje i održavanje sretan brak. U braku, nema vođa, nema pobednika ili gubitnika. Vas - tim, a ako se nekoga izgubili, a zatim izgubio oba. A to je nemoguće organizirati borbe kako bi se saznati ko je od vas dvoje u porodice "hladnjak". Imate samo jedan cilj, u kojem oboje poklati njihovog zajedničkog "ciljeva", kapija - okolnosti života u kojem ste sada i onda vam je potreban da prežive, zajedno i zajedno rade. Stoga, rješavanje konflikata, sjećam glavna stvar - jedni o drugima.

Video: Žena. Uputstvo za upotrebu. Načinima rješavanja sukoba u porodici

Video: Psihološki Aikido. Metode za rješavanje sukoba.