Grejpfrut sagorijeva masti?
Grejpfrut su danas ne smatra egzotičnog voća, može se kupiti u skoro svakoj prodavnici. Potražnja stvara ponude, a kada smo ga pronaći na policama svih, njegova popularnost na vrhuncu. Zašto je ta ljubav grejpa, bez obzira da li masti se spaljuje grejpfrut, i gdje je to došao, sve to u isto vrijeme.
Misteriozni porijekla
Grejpfrut ne raste u divljini. Postoje dvije pretpostavke nastanka grejpa fat burner. Možda je nastala kao mutacija bubrega citrusa. Osim toga, to može biti plod nečije krstova. Što se tiče imena, XVII-XVIII stoljeća je pod nazivom "zabranjeno voće". Međutim, trgovine trgovci to ime nije pomoglo, i oni su preimenovana u "zabranjeno voće" u grejpa, to je - voće koje raste u klastere.
struktura
Grejpfrut sadrži dnevnu dozu vitamina C, vitamina D, A, PP, kao i kalijum, gvožđe, kalcijum. Zato je grejpfrut savladava anemije i štiti nas u zimskom protiv infekcija i virusa. Grejpfrut je sve je moguće zdravstvene beneficije: kosti imaju antiseptički i antifungalna aktivnost, kore jača krvne sudove, vene i gorka, koja je, uzgred budi rečeno, mnogi odbacuju, sadrži najviše korisnih materija, odnosno onih koji su napravljeni od grejpa razgradnju masti voće.
Grejpfrut sagorijeva masti dva supstanci:
- naringin;
- inozitol.
Naringin i predstavlja izvor gorčine grejpfruta. aktivira metabolizam, luče masti čisti plovila. Crveni grejp, to više naringin, i shodno tome, to je više gorak i koristan kao choleretic.
Inozitol - je prirodni fat burner koji omogućava jetru za odlaganje masti tim, a ne da se pretvoriti ugljikohidrata u masti. U isto vrijeme, povećava lučenje inzulina, što smanjuje nivo šećera u krvi i sprečavaju pojavu želju da jede nešto slatko.
O tome koliko masti gori grejpa, još raspravljali. Neki nutricionisti vjeruju da on nije dostojan da ga na osnovu dijeti, uprkos činjenici da su oni prepoznaju korisna svojstva inherentna u ovom "zabranjeno voće". Drugi, naprotiv, preporučuje se da se jede pola grejpa prije obroka, tako da ne samo da smanjuju apetit i jesti manje na večeri, vi ćete dati signal stomak za proizvodnju kiselina, žlijezda slinovnica će početi proces salivacija i probave, sigurno ubrzati.
protiv celulita
Međutim, to nije sve dobro grejpa u mršavljenju. Ako vas je strah celulita, ili pokušava da se izbori sa tim "kuge", preporučujemo vam da masirajte problematična područja grejpa ulja. To tonizira kožu, čineći je elastičnom, i, još važnije, savršeno hrani najviše esencijalne vitamine za spaljivanje masti. Osim toga, u borbi protiv celulita ne sprečava optimista, i grejpa ulje nosi sa blues.
Koktel od grejpa
Ako se odlučite na grejpfrut dijeti, organizirati posta dan, ili samo obožavaju voće, preporučujemo da isprobate razgradnju masti koktel grejpa.
sastojci:
- grejp;
- naranče;
- banana;
- led.
priprema
Grejpa i Orange Juice, banana kotlet na komade, stavite sve u blenderu sa ledom. Umutiti, sipati u čašu, ukrasiti sa kriškom grejpfruta. Uživajte!
Kontraindikacije
Unatoč prednosti, ne bez kontraindikacija:
- bilo gastrointestinalne bolesti;
- bolesti bubrega, jetre i žuči;
- Potrošnja u trudnoći;
- kombinaciji sa bilo kojim lijekove.
Video: Drink ishrana zasniva na grejpa
Video: Lose Weight ispravno | koju hranu spali masti |
- Gdje raste pomelo?
- Hibrid grejpa i pomelo
- Grejpfrut dijeta za izbornike gubitak težine, recenzije
- Dijeta "grejpa i jaje"
- Dijeta grejp
- Grejpfrut dijeta
- Posta dana grejpa
- Proljeće dijeta
- Grejpfrut eterično ulje
- Grejp ulje
- Salata sa grejpfruta
- Korisni od grejpfruta?
- Grejpfrut dijeta
- Grejpfrut dijeta noć
- Grejpfrut - koristi i štete
- Kalorija dušo
- Da li je moguće da jede grejpfrut za noć?
- Korisni svojstva kivija
- Koristi od grejpa za mršavljenje
- Koristi od grejpa za žene
- Koliko kalorija u pomelo?