Koliko kalorija u pomelo?

Pomelo je izuzetan dijetetski agruma. U tropskim zemljama, težina pomelo dostiže čak i nekoliko kilograma. Ovo voće ima vrlo debelu kožu i velikih vlakana, a njegov ukus mnogo slađe grejpfrut.

Sastav i kalorijska sadržaj pomelo

Pomelo sadrži eterična ulja i limonoids. Prisutna je lipolitika enzim koji promovira brže dekolte proteina i masti. Blagotvorno utiče na želudac i crijeva zbog pomelo je sadržana u njemu vlakana. Srčani sistem podrške kalija, a u borbi protiv raka da pomogne limonoids. Korisni svojstva pomelo za mršavljenje s obzirom na to da je osjećaj gladi, i razgrađuje masti i proteina. Ovo citrusno voće je postao pravi alat u borbi protiv viškom kilograma. Kalorijska pomelo 100 grama proizvoda je samo 32 kcal. Koliko kalorija u pomelo zavisi od njegove težine. Prosječna kalorijska vrijednost 1 kom. pomelo oguljene je oko 160 kcal.

Korisni svojstva pomelo

Pomelo ukus prijatan, sladak i svjež. Međutim, sok sadrži malo. On ima veliki broj korisnih svojstava. Redovnom upotrebom poboljšava pomelo imunitet i preventivnu agent za razne virusne infekcije i prehlade. Pomelo riješiti probleme sa kardiovaskularnim bolestima i visokog krvnog pritiska. U stalnoj eksploataciji ovog voća će smanjiti rizik od raka. Meso pomelo ublažava bronhijalne astme.

Pomelo se koristi u kozmetologiju. Njegova sok može obrisati kožu u zimskoj sezoni, a zatim tu je proljeće rezultat će biti vidljiv. Koža postaje svježija i izgleda puno mlađe. Za masnu kožu uklapaju čisti sok, i suhu kožu je potrebno razrijediti u pola s kuhanim vodom.

Kontraindikacije pomelo

Nemojte se uključe pomelo u bolesti želuca, kao SAP može izazvati pogoršanje. Kao i svi citrusi, pomelo mogu izazvati alergijske reakcije. Zbog toga, ljudi koji su skloni alergijama treba jesti ovo egzotičnog voća sa oprezom.

Pomelo bi trebao biti u mogućnosti da pravilno odabrati. Dobra voće bi trebalo biti nešto meka na dodir, mirisni i sa karakterističnim sjaj. Nemojte uzimati vrlo velike voće, najbolje je da odaberete onaj koji je teži. Što je veća težina pomelo, to više pulpu i sok.