Voće pomelo - korisna svojstva

Pomelo voća, korisne osobine za koje je dokazano naučnici, u nekoliko godina postao vrlo popularan i potražnje na našim prostorima. Osim toga, on se aktivno koriste u medicinske svrhe za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.

Sastav i svojstva voća

Pomelo ima prilično debele kore, od kojih je boja varira od svjetlo zelene do narančaste. Juicy meso može biti narančasta, žuta ili bijela. Ovo voće je originalni rekord među svim citrusa, od njegovog promjera može biti 30 centimetara. Težina sazreo plod ponekad jednak do 10 kg.

Prije nego što kažem šta je korisno pomelo voća, morate razumjeti ono što je uključeno u svom sastavu. Na primjer, sadrži do 53 mg vitamina C na 100 g, tako da je korisno koristiti u jesen i zimu period za poboljšanje imunitet i zaštititi se od virusnih bolesti. Osim toga, celuloze od mnogo drugih korisnih vitamina i minerala:

• vitamin A, B1, B2, B6, PP;
• fosfora;
• kalij;
• kalcij;
• magnezija;
• željeza;
• natrijum;
• mangan;
• bakra.

Ova kombinacija hranjivih tvari, askorbinske kiseline, eterična ulja i antioksidanse čini plod vrlo korisna u povećanju otpornosti nedostatak cijelog tijela i borbene vitamina.

Koristi i štete od citrusa Pamela

Prosječna voće sadrži oko 32 kalorija na sto grama celuloze. To je razlog da se aktivno koriste ljudi koji gledaju svoju težinu i žele izgubiti na težini. Ali kandirano pomelo imaju kalorija u roku od 83-87 kcal. Međutim, plod je popularan kao svježe i kao ukusan kandirano voće. U isto vrijeme sve korisna svojstva u kandiranog pomelo zadržava u potpunosti.

Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari u pulpe i kore ploda, koristi se kao hrana za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.

1. Voće pomaže da se normalizira funkciju srca i krvni pritisak.
2. Štiti od stvaranja ugrušaka u krvnim sudovima.
3. Obnavlja vitalnu energiju povišice raspoloženje.
4. Ona pomaže da se odupre ćelije raka.
5. Ona ima protuupalno i umirujuće djelovanje.
6. To pomaže da se poboljša fokus i koncentraciju.
7. Korisno za kašalj, astma, edem i trovanja.

Orijentalna medicina preporučuje sočnog voća kao dobar prirodni lijek koji se može nositi s poremećajima u želucu. Ona također pomaže da se oporavi brže fraktura kostiju i drugih povreda lokomotornog sistema. Ova svojstva su zbog visokog sadržaja korisnih vitamina, posebno kalcijuma.

Povreda fetus iz gotovo ništa. Naravno, ako osoba ima idiosinkraziju citrusa, zatim iz upotrebe pomelo u hrani treba odbaciti. Morate biti oprezni i ljudi sa čira na želucu, upale, ulkusne i gastritisa. Zbog omekšavanje akciju fetusa, posebno njegove bijele membrane jedu velike količine mogu dovesti do frustracija želuca i crijeva previše aktivna.

Korisni svojstva Pamela za trudnice

Tokom trudnoće, kada su kontraindicirana većina droge, morati prilagoditi svoje zdravlje prirodnim sredstvima. Na primjer, voće pomelo, korisne nekretnine koje su prilično opsežna, mogu postati pravi spas za vrijeme prehlade. Zbog askorbinska kiselina povećava imunitet i povećava otpornost na stres. fosfora i kalcija jača trudnica zuba i kostiju i utiče na razvoj kostiju sistema fetusa. Međutim, upotreba plodova mora se dozirati kako bi smanjili vjerojatnost od alergijske reakcije.

Video: Pamela voće, kako očistiti

Video: Zdrava hrana