Korisni svojstva pomelo

Pomelo - citrusno voće. Rodnom vjeruju u Kini. Tu, on je simbol prosperiteta i bogatstva. Ovo egzotično voće čak i dati jedni drugima Novu godinu. Do danas, pomelo raste u mnogim zemljama i je popularan u cijelom svijetu.

Kako odabrati pomelo i kakve su njihove korisna svojstva

Neki ljudi smatraju da je rođak pomelo grejpfrut, ali to nije slučaj, ovi plodovi su vrlo različiti. Pomelo stablo doseže 10, a ponekad čak i 15 metara visok, ima okrugli krunu. Voće zaobljeni ili kruškolikog oblika i prekrivena je vrlo debelu kožu. fetalni promjer pomelo je 30 centimetara. Unutar ploda je podijeljen u segmente sa sjemenkama. Pomelo je vrlo sočno, ukus slatkog i kiselog, meso ima ugodan miris. Kod kuće, ne rastu pomelo, kao i za normalan rast stabla je potrebno mnogo prostora i vrlo visoke vlažnosti.

Prednosti voće pomelo

Zahvaljujući vitaminima i mineralima, je pomelo je vrlo koristan učinak na ljudsko zdravlje. Korisni svojstva su pomelo Sadržaj vitamina A, B i C, kao i kalij, koji podržava srčani sistem. Sastoji se od limonoids djeluje kao prevencija od raka. Eterična ulja sadržana u pomelo ojačati imunitet. Askorbinske kiseline u ovo voće je vrlo važno za tijelo za kontrolu i prevenciju virusnih i prehlade. Je pomelo je korisna za mršavljenje, tako da je poseban enzime koji razlažu proteine ​​i masti. Osim toga, voće sadrži samo 32 kalorija na 100 grama proizvoda, tako da je vrlo često uključen u unos.

Pomelo se preporučuje koristiti za osobe sa srčanim i vaskularnih bolesti. On ima svojstvo normalizacije krvnog pritiska.

Vrlo često se postavlja pitanje o tome što je korisno pomelo za žene. Činjenica da je pomelo sadrži pektin, folnu kiselinu i beta-karotena. To su supstance koje bi trebalo konzumirati samo za trudnice. Visok sadržaj vitamina C pomaže trudnicama da spriječi prehlade, koji su vrlo opasni za majku i za bebu. A kalijum i kalcijum se formiraju fetusa koštani sistem. Pomelo neće uzrokovati gubitak težine, već naprotiv, normalizuje metabolizam kod žena.

Koristi i štete od pomelo zavise od individualnih netolerancije i alergijske reakcije. Ako ste alergični na citrusa, zatim iz upotrebe je da se pomelo. S obzirom na činjenicu da je pomelo, kao i svi agrumi je alergen, ne bi trebalo biti ponuđen djeci do godinu dana. Nakon godinu dana, možete postepeno iu malim količinama za ulazak u voće u ishrani beba.

Kako odabrati pomelo?

Važno je da odaberete pomelo. Njegova kora treba da bude sjajna, glatka i blago meka na dodir. Plod mora odišu ugodan i jak miris. U sirovom obliku, može se čuvati na sobnoj temperaturi mjesecima. Ako se ukloni pomelo kore, poželjno je da se koristi za nekoliko dana.

Jedite pomelo svježe, oguljene i filma unutar voća. Međutim, to može biti sastojak neke salate, posebno dobar sa plodovima mora pomelo. Iz njega možete pripremiti pikantnom sosu.

U svom sirovom obliku pomelo je vrlo lako se čiste. Za razliku od toga, grejp, to je prilično lako se čiste. Dovoljno je da škljocaju dok debele kože i očistiti ga kao narandža. Filmovi koji dijele pomelo segmentima, također je vrlo lako ukloniti. Samo da uživaju u nekoliko minuta, ne samo ugodan miris, ali i nezaboravan okus ovog agruma.