Koristi i štete od Sweetie

Relativno nedavno, na policama supermarketa, nova voće - hibrid grejpfruta i pomelo - Dušo (Dušo). Njegov ukus je prilično sladak i ugodan, otuda i ime. Bez obzira na koristi i štete draga i dalje određuje nutricionisti, to je već vrlo popularan među kupcima.

Kako korisno voće srce?

Ovo slatko voće, pored odlične ukusa ima masu hranjivih tvari koje tijelo je prepuna elemenata u tragovima i vitaminima. Sastoji se od: kalcijum, magnezij, natrijum, fosfor, kalij, vitamin C.

Po Dušo korisna svojstva uključuju njegovu sposobnost da razgrađuju masti i proteina. On, kao i grejpa, pomaže osloboditi tijelo štetnih kolesterola. Upravo zbog tih karakteristika, vrlo je popularan među ljudima koji gledaju svoje figure i žele izgubiti na težini. Ako koristite Dušo Dijeta, onda je najbolje da ga jesti s bijelim pregradama, jer su koristan izvor vlakana.

Dušo je odličan antidepresiv, agent za koncept raspoloženje i zasititi tijelo s askorbinske kiseline, koji nedostaje u periodu proljeće i jesen. Pored toga, uklanja toksine iz organizma, poboljšavaju pamćenje i beta-kriptoksantin sprečava nastanak raka pluća.

Kontraindikacije

Osim korisnih svojstava ploda ima draga i kontraindikacije. Na primjer, to je kontraindiciran kod osoba sa sljedećim problemima: ulkusne, želuca hiperaciditet, gastritis, holecistitis, nefritis, hepatitis, enteritis.

Ako imate alergijsku reakciju na agruma iz ploda treba baciti. Uprkos činjenici da koristi od ogromne Dušo, njegova česta upotreba može oštetiti tijelo višak askorbinske kiseline. U velikim količinama može izazvati osip i crvene mrlje.