Smokve - koristi i štete

Ficus carica - to je "službeni" naziv smokve, jestivo voće koje, kao i bilo koji proizvod, su štetne i uslugu. U današnjem svijetu smokve kako se to zvalo u Rusiji, koristi se ne samo u suhim, svježe, ali u konzervi. Ne samo da su ljubitelji egzotičnih da kući rasti to u saksijama.

Korisni svojstva svježe smokve

Prije svega, njegova glavna vrijednost je u tome što ima antipiretik efekte. Wise Housekeeping tip: tokom angina nekoliko: Breskva voće treba kuvana u mlijeku. Ovaj napitak ne samo da može piti, ali i isperite ga gorlo.Sleduet napomenuti da je, za razliku od prosušenih bobica, svježe smokve niskokalorične, a korist je da svakodnevno jedenje 2-3 fetusa, od vas će biti u mogućnosti da se tijelo elemenata u tragovima nedostaje zaliha .

Istočni poslastica ima veliku količinu pektina, enzimi, proteini, organske kiseline, vitamina B, C, PP. Osim što se sastoji od: kalij, magnezij, jod, kalcij, fosfor, željeza. Ona ima puno kalija. Prema ovom imovinu, to je drugo samo jaja. To objašnjava zašto se preporučuje da se koriste za osobe sa bolesti kardiovaskularnog sistema.

Svojstva suhe smokve

Barem nekoliko puta tjedno, prepustite se suhe smokve, da smanjuje nivo holesterola u krvi. Osim toga, on ima pozitivne efekte na organizam od tromboembolije, tromboflebitis, jer je u stanju da se nosi sa tromoobrazovaniyami. To je zbog efekta furocoumarins i derivati ​​kumarina, uključena u svom sastavu.

Odličan antioksidans agent bori sa pojavom malignih tumora. Redovno jedu ovo bobica, pomažete vaše tijelo uništiti crijevnih parazita i bakterija.

Sušeno voće od smokve je odlična zamjena za slatkiše i druge slastice. Da, i ne dođe do oštećenja krvnih sudova. Na kraju krajeva, oni ne sadrže šećer, i fruktozu i saharozu. Iz razloga što u 100 grama smokava 50 kcal, to će vam pomoći da zadovoljite svoju glad.

Što se tiče njegove upotrebe u narodnoj medicini, preporučuje se u obliku parene primjene to mesta sa formirane na njih, čireva i čireve. Budite sigurni, to će ubrzati svoje obdukcije.

Smokve korisno za žene?

Svaki predstavnik lepšeg pola želi ostati mladi i zdravi. Dakle, to voće olakšava prolaz menstruacije. Da biste to učinili, svaki dan jesti 3 voće. Pored toga, on uspijeva zadržati balans hemikalija u ženskom tijelu.

Zbog elemenata u tragovima, koža postaje osjetljiva na UV zrake, koja ne može a da ne igra u ruke ljubavnika zagara.On pomoći izgubiti nekoliko kilograma i kupiti osa struka.

Ako ne znate kako da se riješi vitiligo, stručnjaci savjetuju da se trljati u bijele točke sok izvađen iz lišća ili zelene plodov.K toga, maske, pripremljen na osnovu smokve, će dati vašoj koži drugu mladost, dajući joj elastičnost i prirodan sjaj.

Korisnost smokve u trudnoći

Dijetetskih smokve vlakna imaju pozitivan učinak na probavni sistem budućnosti mama. Prema tome, 8-sušeno voće je sadrži oko 10 grama vlakana. A fosfor, magnezij i kalij blagotvorno dejstvo na formiranje zuba primordija fetusa.

Koristi i štete od smokava

Ako ste pate od gihta, zapamtite da smokve sadrže velike količine oksalne kiseline, jer odbijaju njegovu upotrebu. Osim toga, oni ne pogoršati vaše zdravlje, ako vaše tijelo je sklon formiranju kamena ili ako imate upale probavnog trakta.

Video: 95 Smokve - od stotinu bolesti

Video: SMOKVE korist i štetu | svježe smokve koristi i štete, korisne svojstva smokve,