Suhe smokve - korisna svojstva

Danas, plod smokve (naime tzv smokve) dostupan je u gotovo svakom gradu, pred istim je korisna poslastica bio dostupan samo ljudi koji žive u Subtropics. Smokve - plod je teško: ne samo zato što se često spominje u Bibliji i Kur'anu, a ne uzalud, Aleksandar Veliki je naredio svojim vojnicima da konzumiraju na dnevnoj bazi tih čudnih pojava ploda.

Smokve se uvoze u našu zemlju iz Turske, Egipta i Irana, ali ne i svježi i sušeni ili sušeno obliku. Ovo omogućava da se voće ne samo da se sačuva, ali i da poveća svoje korisna svojstva dugo vremena, od svog tvari su koncentrisani.

Međutim, suhe smokve može dovesti ne samo koristi, ali štete: pa da vidimo ko je i šta treba uključiti u meniju smokve, i koji rigorozno ga isključiti iz ishrane.

Svojstva suhe smokve

Lekovita svojstva smokve pojaviti, naravno, zbog tvari koje sadrži u velikim količinama:

• kalcij;
• kalij;
• fosfora;
• magnezija;
• željeza;
• Fićin;
• grupa B vitamina;
• vitamina C;
• masnih kiselina omega-6 i omega-3.

Ako jedete nekoliko smokve svaki dan, onda ne treba brinuti o nedostatku gore navedenih supstanci u organizmu. Stoga je posebno važno da imaju svoju djecu i ljudi koji pate od raznih bolesti (posebno imunokompromitovan).

Korištenje suhe smokve

1. Ljekovita svojstva smokve za kardiovaskularni sistem. Zbog velike količine kalija i magnezija, smokve podržava rad srca, nabavku građevinskog materijala za mišićno tkivo. Smokve korisno za tahikardije i tromboze: sastoji se Fićin koji stanjuje krvi, smanjenje njegove zgrušavanja. Jer ovu supstancu vaskularne plakete resorbuje brže, tako da smokve smatrati profilaktička protiv infarkta i hipertenzije. Također smokve povećava razinu hemoglobina u krvi.
2. Korisni svojstva sušene smokve za probavni sistem. Smokve se mogu koristiti za normalizaciju probavnog trakta, na primjer, korisna svojstva smokve s strogu dijetu se manifestuju u laksativno dejstvo ovog voća. Da biste koristili smokve kao lijek za zatvor, jesti 200 grama. voće, i nekoliko sati svog manifesta efekta. Također, ovo voće je korisno za gastritis: Jedite 2-3 voća dnevno, i blagostanje će se poboljšati. Više smokve koristiti u slučaju trovanja, jer enzima sadržanih u njima, pomažu glavnog filtera organizma - bubrega i jetre da riješi toksina.
3. Korisni svojstva sušene smokve za respiratornog sistema. Smokve se koristi kao narodni lijek za kašalj i bronhijalne astme. Ako se tijekom hladnog ima pastom od lomljenog smokve s toplog mlijeka, onda bolest će se povući, a, kao što je ovaj voće bogato vitaminom C, a to je prirodni antiseptik.

Također smokve se koristi u liječenju reumatizma, kožnih bolesti, epilepsije, nedostatak željeza, bubrežnih kamenaca i mokraćnog mjehura.

Kontraindikacije za upotrebu suhe smokve

Smokve imaju korisna svojstva, ali u isto vrijeme postoje kontraindikacije: tako da velike količine glukoze jednog naroda koristi samo dodavanjem energije, dok drugi može nauditi (na primjer, osoba sa dijabetesom).

Također, nije preporučljivo koristiti onima koji su bolesni s gihta, kao što je na slikama mnogo oksalne kiseline.

Ljudi koji su skloni alergijske reakcije, treba biti oprezan da koriste ovo voće, kao i razne supstance koje su pohranjene u njemu mogu izazvati neadekvatan odgovor.

Još jedno ograničenje koje se odnosi na korištenje smokve - akutne gastrointestinalne fazi bolesti, jer postoji mnogo vlakana, na koje se može pripremiti nezdrav probavnog trakta.

Video: Korisna svojstva suhe smokve

Video: Osušeni Grožđice