Lipoična kiselina mršavljenje

Svaki višak težine, da li je 3 ili 13 kg donosi neugodnosti. Većina ljudi u ovoj vezi više ne vodi normalan život, au nekim slučajevima i višak kilograma može čak i spriječiti začeće djeteta ili normalnom toku trudnoće. Najgore je kada osoba shvati da jede malo hrane, to se još uvijek oporavlja. U ovom slučaju, mnogo je teže pratiti figuru i zadržati svoj oblik.

Zašto nam je potrebna lipoična kiselina?

U ovom trenutku, neku vrstu lek za mršavljenje je upotreba lipoična kiselina za mršavljenje, to se naziva vitamin N. lipoična kiselina Korist za tijelo je bezgranična. On reguliše ugljenih hidrata i metabolizam lipida, ubrzava metabolizam u brzim energije spaljivanje. Zbog ovog vitamina u organizmu postoji stabilizacije metabolizma lipida i holesterola. Akcije lipoična kiselina je uočena u činjenici da se promovira pravilnu apsorpciju glukoze u ćelije, kao i njegovo kretanje skeletnih mišića. Također ovog enzima je snažan antioksidans koji može zaštititi organizam od živa soli i teških metala. Također je dokazano da je kiselina štiti ćelije od preranog starenja, mnogi lekari koriste da produže mladost.

Lipoična kiselina u proizvodima

Vitamin N se nalazi u nekim namirnicama, koji povremeno dolaze kod nas na stolu. Tako je, mala količina je sadržan u govedina, kvasac, povrće, mahunarke. Malo inferiorna u odnosu na sadržaj voća lipoična kiselina. Za svaku normalne ljudske doze lipoična kiselina se smatra da je 30 mg dnevno, u odnosu, to je ekvivalent za nekoliko kilograma spanaća.

U bodybuilding lipoična kiselina se uzima dva puta, npr, nastupajući za ubrizgavanje uzimanje pilula ili kapsula. Kao rezultat toga, ona prati aminokiselina, glukoze i hranjivih tvari u mišićne ćelije, tako da bilderi bolje rezultate sa treninga.

Kako da lipoična kiselina?

Već smo spomenuli da je lipoična kiselina je prevencija prekomjerne težine, pretvarajući ugljenih hidrata u energiju, ali ne mislim da je vodim masti će se samo istopiti pred našim očima. To je u stanju samo da se poboljša metabolizam. Za produktivan kao rezultat potreban set - pravilnu ishranu i vježbe.

Ako se ipak odlučite da alfa-lipoična kiselina za mršavljenje, radije kapsule. Oni se mogu uzeti s hranom ili na svoju ruku. Na dan uzoran doze 80-100 mg, stopa prijem može nastaviti i do dvije godine.

Radi kompleks alfa-lipoična kiselina je teško. Jednom u organizmu, ispada da lipoamide, koji je vrijedan kao proizvod koji utječe na metabolizam energije. Njen derivat, da reaguje sa proizvodima cijepa amino kiseline, čime se povećava metabolizam energije. Drugim riječima, aditiva nam pomaže da bolje ishrane i zasićenost ćelija u organizmu zbog smanjene porcije.

Takođe bih reći da, kao i sa svakom dodataka i vitamina, lipoična Kislov ima kontraindikacije. Ozbiljan izvještaji predoziranja u ovom trenutku, ali ponekad dodatak može dovesti do blagog poremećaja gastrointestinalnog rasprava u rijetkim slučajevima, moguće alergijske osip.

Dijabetičari kiselina često uzrokuje promjene inzulina doze i drugi antidijabetici.

Alfa-lipoična kiselina se prodaje kao posebnog dodatka ili u kombinaciji antioksidanata koji se označiti kao thioctic kiselina.