Vitamini za dijabetičare

U apoteci možete pronaći nekoliko različitih tipova vitamini za dijabetičare. U ovom članku ćete naučiti ono što im je potrebno da se, i kako oni mogu pomoći u borbi protiv viška kilograma.

Kompleks vitamina za dijabetičare

U liječenju dijabetesa najvažnije - da poštuju malo ugljenih hidrata i kontroli nivoa insulina. Također je preporučljivo dati vašem telu redovna fizička aktivnost. Također, dodatni faktor u pomaganju za održavanje normalne telesne se može nazvati i vitamina.

Uzmite u obzir ono što vitamine i minerale za dijabetičare treba uzeti:

Magnezijum - smiruje nerve, normalizuje krvni pritisak, normalizuje srčanog ritma;
Alfa lipoična (thioctic) kiselina - cure dijabetička neuropatija;
B vitamini - efikasan saveznik thioctic kiselina;
Vitamin A - za održavanje vida.

Gotovo bilo moderni kompleks uključuje ove i mnoge druge korisne sredstva za dijabetes.

Koje vitamine potrebne za dijabetičare za izgubiti težinu?

Po pravilu, većina dijabetičara ima prekomjernu težinu, i, kao i svi pretilih ljudi, u krvi previše inzulina. I inzulin, zauzvrat, sprečava razgradnju masnog tkiva. U isto vrijeme, više ugljenih hidrata (skrobaste hranu, slatka i uštogljeni) jedete, više inzulina raste. U skladu s tim, mršavljenje dijabetes trebaju ograničiti ugljikohidrata i idite na desno dijete.

Aids može ublažiti ovaj način:

hrom pikolinat (400 mikrograma po danu) - sredstvo za prevazilaženje bolnih zavisnost od slatke hrane u toku 4-6 tjedna;
L-karnitin - prirodni fat burner koji će pomoći u borbi protiv žudnja za hranu, i pretilost;
Koenzim Q10 - supstance korisne za stimulaciju sagorevanje masti.

I zapamtite, ishrane u dijabetesu - nije jednokratan događaj, već način života! Droga pomoći u prevazilaženju prvim fazama, ali u budućnosti morate osloniti na sebe.