Zob - korisna svojstva

Žitarice priroda pruža jedinstven skup vitamina i minerala. Zrenja na suncu, zobene pahuljice upija sve korisna svojstva i, kada konzumira, pomaže našem tijelu zdravije. To se često konzumira u svrhu gubitka težine i kozmetičke svrhe.

Poznat po zob kao sredstvo za mršavljenje, ne samo za svoje žitarice, ali i potiče. Lako je rasti ispod prozora ili u zemlji, jer je vrlo skroman.

Korisnih komponenti za mršavljenje

Uključeno u zob, minerale i korisne tvari za tijelo da djeluje na različitim nivoima. Zajedno pomažu tkiva da riješi viška zaliha, smanjiti težinu, isceljuje tijelo i opustiti nervni sistem, jedinstvena vitamin sastav u najvećoj mjeri vodi računa o koži.

1. Gubitak težine uz pomoć zob na osnovu sadržaja od rijetkih prirodnih enzima koji selektivno djeluje na ugljikohidrata pomaže razbiti ih do najsitnijih čestica, koji se lako recikliraju u energiju i ne izaziva nepotrebne masti. Uz svakodnevno korištenje ovog vrijednog žitarica jesti, tu je normalizaciju metabolizam ugljikohidrata, lišće višak kilograma. Zbog ovog enzima u pacijenata sa dijabetesom preporučuju jela od zobi.
2. Prisustvo polifenola u zob, aktivira metabolizam masti, tkivo gubi inventar i smanjenu težinu. Također, ove supstance olakšati kontrakcije mišića, što je važno za fitness.
3. Više sadržaja magnezijuma u zobi smiruje nervni sistem, povoljno utiču na emocionalnu pozadinu. Gubitak težine je važno da ljudi imaju vedar duh i punim povjerenjem. Ovaj mineral je od suštinske važnosti za jačanje srčanog mišića i krvnih sudova zidove. Zbog toga je važno koristiti zobenih proizvoda u ishrani, kao i trudnice i starije osobe.
4. Zob sadrži diuretik supstance koje imaju korisna svojstva za mršavljenje. Zahvaljujući njima, tijelo oslobađa viška vode samo u tkivima bez utjecaja vrijedne međućelijski tekućine.
5. Komponente koje se nalaze u zobi šljake izlaz i normalizirati metabolizam. Jela na bazi to pomoći da se izgubi sa viškom kilograma toksina.
6. Ogroman sadržaj vlakana čini probavni trakt radi ispravno i aktivno. Sa povećanjem peristaltiku, prikazuje sve višak iz organizma.

Ostale korisne funkcije

Sadržane u zob vitaminima A i E su uravnotežen tako da je najbolje brigu o zdravlju kože. Koža postaje prirodno mladih, oporavlja svoj ton i elastičnost.

Od starih vremena je primijetio da zob ima korisna svojstva za želudac. Njegov sastav potiskuje pretjerane kiselosti, tako umirujuće nadraženu sluzokožu. Antiupalno se postiže pravilno varenje hrane. To kašu na vodi, vrlo nježan ishrana za gastritisa i čireva.

Pantotenska kiselina pomaže varenje hrane i olakšava rad želuca. Svom sastavu ne povećava pH ravnotežu, ali samo pomaže vari hranu na male čestice koje se lako apsorbira u organizmu. Kada gubitak težine uz pomoć zob, ovaj mehanizam je vrlo važno, jer su sitne čestice daju energiju i snagu, i ne dovode do akumulacije Hoarders.

Velika količina kalcija u žitaricama, vodi računa o kosti, što je vrlo važno u ishrani. Sadržane u zob inozitol borbe sa aterosklerotskih plakova u plovila i normalizuje pritiskom.

Recepti za mršavljenje zasnovane na zob

Zobi mekinje je naširoko koristi za mršavljenje. Grubo glodanje pruža dobru stolicu, uklanja sve toksine. Kroz ove akcije maksimalno metabolizam je aktiviran, a tijelo je konfiguriran za smanjenje težine.

Kaša mekinje prokuvane vode za jedan sat. Da biste ga koristili bolje ujutro kao u večernjim satima takva hrana može izazvati nadutost i nelagodu.

Ukuvano zob kuhana jednostavno. 1-2 šalice ispuštene zrna u 1 litru vode, prinos napitkom 20 minuta i uzeti pola šolje 3 puta dnevno.

Proizvodi od zobi su raznovrsni i dugo-osnovana sebe u našoj kuhinji. Njegova korisna svojstva, ne samo da isceljuje tijelo, ali su bitne za mršavljenje.