Zelena kafa: mišljenja stručnjaka

Sada, kada su informacije na internetu često u suprotnosti jedna drugoj, svi žele neke garancije - na primjer, potvrdu autoritativno osobe. Ako želite probati zelene kave, pravi profesionalci će biti za samo usput! Sada sve više i više laboratorija i istraživači ima za cilj da izvode eksperimente na ovaj vitalni temu. Više, već imaju informaciju da daje odgovor na važna pitanja, kao što su da li je štetan Zelena Slimming Kava i da li to stvarno vam omogućava da postignu rezultate.

Zelena kafa: Liječnici komentare

Stručnjaci širom svijeta, uključujući i zemlje SAD, Japan i EU, zainteresovani za pitanje efikasnosti zelene kave. Po pravilu, ishod sve varijante pozitivni: čak i bez mijenjanja ništa u svom životu, osim korištenje zelene kave, subjekti uspio izgubiti 1-2 kilograma mjesečno. Ovi podaci, i zavisilo od početne težine i načina života, i dozu kave.

Eksperiment, provedeno u Japanu pokazalo je da je umjereni vježba 2-3 puta tjedno, i zelene kave dobro pripremljen dijeta daje vidljive rezultate, a omogućava vam da izgubi 2-3 kg više. Kao što su to ili ne, već način života je izuzetno važno, a kako je to pravilno, lakše ide dodatnih kilograma. U tom smislu, liječnici kritike bile veoma pozitivne. Ali nisu imali kafu kao glavni mjeru, a kao dodatnu mjeru da se ubrza gubitak težine.

Osim toga, njegova istraživanja stručnjaka koriste ne pije, i ekstrakt zelene kave. Zanimljivo je da je veći doza, efikasnije brige viškom kilograma. Istovremeno, istraživanje drugih stručnjaci tvrde da hlorogene kiselina u zelenom kafa je mnogo, u velikim dozama je štetan za ljude, i zbog sigurnosti ne bi trebalo da piju više od 3-4 šalice ovog pića dnevno.

Osim toga, eksperimenti s obzirom na zelene kafe za mršavljenje ne utječe na posljedice. Iako je nemoguće sa sigurnošću reći da li je sirova kafa pomaže u održavanju postignute rezultate, i da li postoje neželjeni efekti. Koji se pojavljuju nakon nekog vremena nakon redovne upotrebe. Zelena kafa - relativna novost u svijetu mršavljenja, tako da istraži njegov uticaj je trenutno još uvijek nije moguće tako duboko.

Zelena kafa: Komentari nutricionisti

Pojava drugog modnih dodataka za mršavljenje ne iznenađuje dijetetičar. Tokom svoje karijere su morali učiniti mnogo novca, koji privremeno stekao popularnost i reklamira kao jedinstven proizvod za mršavljenje bez promene ishrane, ali je na kraju pokazala svoje beskorisnosti. Među njima se mogu navesti acai bobice, Yerba mate, hrom pikolinat, goji bobice, Hoodia.

Zelena kafa i zainteresovane na televiziji. Show "Dr. Oz" je ponudio 100 žene koriste zelene kave u dvije sedmice, ali polovina njih su dobili placebo umjesto ekstrakta. Kao rezultat toga, grupi koja je primala stvarni ekstrakt, Izgubila sam težinu u prosjeku od 5 kg više od onih koji se nude placebo.

Međutim, mnogi nutricionisti vjeruju da to nije razlog da preporuči svaka osoba zelene kafe kao lek za mršavljenje.

Efekt zelene kave se zasniva na velikom broju sadržane u njemu hlorogene kiselina - Poznato je blokator masti i reguliše nivo šećera u krvi, suzbijanje prekomjerne apetit. Klinička ispitivanja pokazuju da je gubitak težine uz pomoć ovog pića stvarno moguće, međutim, s obzirom na sigurnost i posljedice takve ishrane dok studije su provedene. To je razlog zašto mnogi nutricionisti sada uzdržao od preporučuje.

Video: zelene kave stručnjaci recenzije