Brusnica - korisne osobine i kontraindikacije

brusnica - biljka porodice brusnice. Njegova voće - mali kiselo bobice. Oni se koriste za kuhanje raznih jela i pića: voćnih napitaka, želei, pite, umake. Bobice se mogu jesti u sirovom ili sušeni. Ali to mora biti učinjeno s oprezom, kao brusnica nije samo ljekovita svojstva, ali i kontraindikacije.

Korisni svojstva brusnice

Brusnice nisu samo ukusne, već i nevjerojatno vrijedan proizvod. Bobica sadrži kompleks vitamina i minerala. Njegov sastav je:

• Vitamini E, PP, K1;
• vitamina C;
• Vitamini B1, B2, B5, B6, B9.
• glukoze i fruktoze;
• benzojeva kiselina, quinic, limunska i jabučna kiselina;
• pektin;
• kalija, fosfora i kalcijuma.

Prednosti brusnice za tijelo je neosporna, budući da su sve supstance sadržane u njemu, su savršeno uravnotežen i dobro apsorbira u organizmu. Ove male bobice imaju pozitivan učinak na pojedine organe i sisteme, tako da mogu pomoći ljudima sa raznim bolestima.

Prednosti brusnice nije samo da se može koristiti za liječenje određenih tegoba. Plodovi ove biljke se koriste za unapređenje rada cijelog tijela i sveukupno zdravlje.

Brusnica štiti ljude od štetnih bakterija i virusa. To jača imunitet, uklanja štetne tvari, kao i poboljšava cirkulaciju krvi. Budite sigurni da jedu svoje bobice na povišenoj temperaturi tokom ARI i ARI, ako nemate kontraindikacija za njegovu upotrebu, jer koristi od brusnice i da ima odličan antipiretika svojstva.

indikacije brusnice

Preporučuje se da se koristi brusnice u velikim količinama tokom perioda fizičkog ili mentalnog napora. Ovo bobica povećava efikasnost, mobiliziranje resursa organizma i tonove to. Pacijenti čije raka pronađena, potrebno je jesti svježe brusnice svaki dan, jer sadrži resveratrol, koji se bore ćelije raka.

Jedite dijeti izgubiti težinu? Nemojte se bojati da koristite brusnice s medom: telo svog velike koristi, dok je niskokalorična. Bobicama ove biljke se koriste za borbu protiv nefritis i cistitis. U njihov utjecaj brusnica podsjeća antibiotika (ublažava bol i ublažava upale), ali to nema razarajući učinak na organizam.

Neprocjenjiv brusnice za žene i muškarce koji imaju kardiovaskularnih problema, jer su ove bobice:

• ojačati zidove broda;
• smanjiti razinu holesterol;
• sprečavanja nastanka aterosklerotskih plakova;
• spriječiti nastanak tromba.

Rabljeni brusnice za liječenje bolesti probavnog trakta. Ona ublažava simptome kolitisa i gastritisa, kao i pomaže u prevenciji ulkusa. Bobice se koriste i pankreatitisa (upotreba brusnica u tome što značajno smanjuje stopu i trajanje terapijskog poboljšava proces probave).

Kontraindikacije za korištenje brusnice

Uprkos brojnim korisnim svojstvima brusnice, da li je u ovom bobica i kontraindikacije, tako da je potrebno koristiti vrlo pažljivo. Tako da nije potrebno uključiti u ishranu na one koji imaju bolest jetre. Je zabranjeno da jede kiselo grožđe da ljudi koji imaju visoke kiselosti želuca soka.

Također kontraindikacije za upotrebu brusnice su:

• idiosinkrazija bobice;
• čira na želucu;
• hipertenzija;
• ulkusne.

Ako imate problema sa probavnog sistema, najbolje je da ne jedu svježe bobičasto voće i pića od voća i žele od toga.

Video: Pogledajte terapeutska svojstva Brusnica - Brusnica sa hipertenzijom

Video: Elena Malysheva. Cranberries: korisne osobine i kontraindikacije

Video: Elena Malysheva. Brusnica - korisne osobine i kontraindikacije [Cranberries u hipertenzije]

Video: ishranu na povišenim pritiscima [Cranberries u hipertenzije]