Brusnica u trudnoći

Okus brusnice gelom ili kompot nam je poznat iz djetinjstva. Gripe i prehlade su osušeni vrlo brzo - smanjena temperatura, ubrzani oporavak. Baka u ostavi uvijek imao teglu mirisnih ozdravljenja brusnica utrljava sa šećerom. Sada smo zamotana u staklenke brusnice šećera za liječenje njihove djece zimske hladnoće. Brusnice tokom trudnoće i pomaže kod akutnih respiratornih bolesti u ranoj fazi. Jelly, sok, ekstrakt, džem, sok i sok od brusnice ili brusnice u trudnoći olakša stanje kod mnogih bolesti.

Brusnica u trudnoći - contra

Kontraindikacija za primanje brusnica ishrani tokom trudnoće je:

alergijske reakcije;
idiosinkrazija,
bolesti gastrointestinalnog trakta.

Brusnice je koristan za trudnice?

Brusnica veoma korisno u trudnoći, u svojoj voće sadrži velike količine organskih kiselina, šećera, pektina i vitamina. Što se tiče kiseline - onda na korištenje trudna brusnice zasićeni limunska, ursolična, benzojeva, jabučna, klorogenske, quinic kiselina, oksalna kiselina i jantarnom kiselina. Od šećera u bobicama prevladavaju glukozu i fruktozu, a sadrži malu količinu saharoze. Iz grupe polisaharida, glavno mjesto zauzimaju pektina, koji se nalaze u brusnicama u velikim količinama. Što se tiče vitamina, onda tu je i brusnica može iznenaditi. Prema sadržaju vitamina C je ekvivalent brusnice grejp, naranče, limun, jagode.

Od ostalih jednako korisne materije se može nazvati betaina i vitamina F ili bioflavonoida (bioflavonoida +) je naziv grupe vitamina poput supstance koje imaju sposobnost za normalizaciju propustljivost kapilara). Kao dio velikog broja voća kalijum nešto manje kalcija i fosfora. Također sadrži jod, cink, aluminij, srebro, Tin, titan, kobalt, jod, bor, barij, magnezij, nikal, olovo, krom, aluminij, i drugi.

Brusnica u trudnoći

Brusnice tokom trudnoće je vrlo dobar za edem, i kao antiskorbutski, reumatizam, nedostatak vitamina, prehlade, gripe i nedorečeni hipertenzije. Brusnica vrlo cijenjena kao sredstvo za prevenciju i liječenje upalnih bolesti genitourinarnog sistema. Za prevenciju cistitisa i pijelonefritisa dovoljno da popije jednu čašu brusnice kompot dnevno. Ako koristite trideset minuta prije jela dve kašike brusnice dnevno može spriječiti cistitis.

recepti Brusnica

Nudimo nekoliko kuhanje brusnice recepti za trudnice. Važno je napomenuti da je tokom termičke obrade većinu vitamina i drugih supstanci uništena.

Brusnice tokom trudnoće može se pripremiti sok, to bi zahtijevalo 1,5 čl. vode, 1 žlice. brusnice i šećer po ukusu. Kuhati brusnice za 2-3 minuta, neophodno je da se protežu bobice i kuhajte još za 5 - 10 minuta. Obrišite bobica kroz sito i dodajte šećer, Kako korisno brusnica za trudnice pustiti stajati 2 - 3 sata. Tokom trudnoće, možete popiti više od 2 šalice dnevno.

Za pripremu želea od brusnice će trebati 3,5 čl. vode, 1 žlice. brusnice, čl. šećera i 1/3 čl. škrob. Brusnica za sortiranje, lomiti i stisnuti na drvenom kašikom, staviti u sok od brusnice čašu vode razrijediti škroba. Promiješati mješavinu, dodajte vodu i šećer, i kuvano nakon zadebljanje mliječ je spreman za upotrebu.

U ovom članku smo razgovarali o korisnim svojstvima brusnice u trudnoći, o bolestima, s kojima možete lako upravljati, ako jedete u obrok crvenom bobica.