Brusnice je koristan u trudnoći

Jednom žena sazna ono što je u "zanimljiva situacija", život joj se promijenio. Bilo na jednom ili postepeno, ali prolazi kroz promjene sve, od tempa kretanja na vlast. Kafa je zamijenjen prilično slab ili čak i biljni čaj, ispao brzu hranu, više voća i povrća se pojaviti u izborniku. Trudnica sada misli ne samo o njegovom zdravstvenom stanju, ali io zdravlju djeteta. Naravno, mnoge trudnice često osjećaju potrebu za bilo kakve posebne hrane, i vrlo rijetko, ali može priuštiti ništa štetnih vrsta čipsa ili čokoladu. Međutim, ako se čokolada i sendviče bi trebao biti rijetki gosti na stolu buduće majke, bobice i voće - su obavezne komponente dnevni meni.

Brusnice i njegova korisna svojstva

Pričajmo o prednostima bobica tokom trudnoće, naime brusnice. Brusnica u trudnoći - neizostavan izvor vitamina, glukoze, organske kiseline. Mnogi doktori vjeruju brusnice jedan od najboljih prirodnih lijekova. To i ne čudi, jer brusnice, osim ogromne količine vitamina, limunska kiselina, jabučna kiselina i druge kiseline, sadrži jod, natrijeva sol, karoten, itd Brusnica je također snažan antioksidans. U tom smislu, korisne funkcije nego, na primjer, jabuke i zelenog čaja. Brusnica čuva mladost i dobro zdravlje dugi niz godina, i sok od brusnice tokom trudnoće i drugim pićima iz ovog bobica pomaže da se poveća nivo holesterola u krvi. Ali, ne bi, što onda nastojimo da riješi sve snage kako bi se izbjeglo plaka u krvnim sudovima, i to potrebno i korisno za tijelo.

Mogu li Cranberries trudna

Brusnice tokom trudnoće je poželjan u sastavu izbornika zbog svoje korisna svojstva gore navedenih. Ali ne samo da bogatstvo vitamina posebno bobice brusnice. Mnoge trudnice, posebno u kasnijim fazama, žaleći se na otok. Što je edem? Ovaj višak vode u organizmu, koji se pojavljuje loše urinarnog trakta. Iz ovog postoji veliki broj na skali, protresite prstenove na vrhovima prstiju. Ali ovo je samo spoljašnja manifestacija edem. Ponekad ne mogu se vidjeti, ali ono što procesi odvijaju u ovom trenutku? Naravno, vrlo mali broj žena koje su uključene u pojavu edema. Glavni "krivac" ovdje je sama trudnoća, odnosno hormona progesterona, što doprinosi fiziološke promjene u bubrezima i bešici. Osim toga, svake sedmice beba raste i doslovno cijedi unutrašnjih organa majke, uključujući i uretera. I to brusnica u trudnoći pomaže riješiti mnoge probleme u vezi sa procesom tečnost uklanjanja tijela.

Pate od edem trudnica, doktori često preporučuju da se smanji upotreba vode. Međutim, ovo pravilo se ne odnosi na sok od brusnice tokom trudnoće. Ovo čudo piće može se pripremiti i od svježeg i smrznutog jagodičastog voća od. Neka bude vrlo jednostavan: samo slomiti bobice drvenim malter, stisnite sok, a rezultat cisterne pour toplom vodom (4-5 čaše). Za ukus gotovih pića možete dodati nekoliko kašika meda. Slatki i kiseli okus voćni napitak je dovoljno prijatno. Sok od brusnice tokom trudnoće preporučuje se piti umjesto čaja i vode, a otok će biti poražen u ovoj borbi za zdravlje.

U ranim fazama, mnogi mame zapitaju: "Mogu li Cranberries trudna?". Možete, ali umjereno. Tipično, u prvom tromjesečju otoka još uvijek nije vrijeme da napadnu tijelo, međutim, u velikom iznosu od brusnica voćni napitak ne mora trudna. Naravno, brusnica je koristan za vrijeme trudnoće, ali sadrži mnogo vitamina C, što nije uvijek dobro. Neki ljudi vjeruju da višak askorbinske kiseline može uzrokovati maternicu na ton je u ranim fazama trudnoće. Dakle, ovo pitanje treba biti oprezan.

Ono što je još korisno brusnice tokom trudnoće

Koristi od brusnice može govoriti jako dugo. Na primjer, ne treba zaboraviti da brusnice - to je snažan oružje protiv prehlade i vjerni pomagač u jačanju imuniteta. Većina trudnica pokušati izbjeći stranu police s lijekova u apotekama, a mnogi antivirusni lijekovi su zabranjeni u svim trudna. Imajte na umu da brusnice tokom trudnoće da se nosi sa hladnom nije gori od tableta i sirupa, tako da bi trebao uvijek biti u zamrzivaču.

Problema kao što su krvarenje desni ili stomatitis, su poznate mnoge žene čeka bebu. Brusnice i pomoći izbjeći ove probleme u ustima. Možete piti sok ili jesti svježe voće.

Još jedna korisna imovine brusnice tokom trudnoće, koja se ne može ignorirati - normalizaciju nervnog sistema i umirujuće. To je primijetio da redovna konzumacija brusnice doprinosi brzom oporavku, ne samo fizički, već i moralnu snagu. Jak živce i mirno za trudnice je vrlo važno.

Ali, da li su sve trudnice mogu brusnice? Evo, takođe, postoje određene kontraindikacije. Bolje je smanjiti ili ukloniti potrošnju brusnice one koji pate od ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta ili jetre. U tom slučaju, trebalo bi da se konsultuje sa svojim lekarom, kako ne bi sebe i buduće bebe boli.